你知道吗？彭于晏成为迷死万千少女的六块肌男神之前，也曾经是个胖子！

所以说，胖子都是潜力股啊！日本有一位体重高达300磅的YouTuber，花了1年时间，成功减掉150磅，也就等于半个自己！瘦身成功的他五官变得超级立体，“涨卜卜”的脸瞬间泄气，撞样彭于晏！

从胖子变男神，他到底经历了什么？

根据《HK01》报导，这位名叫「Ruibosu」（ルイボス）的YouTuber，由去年5月起分享减肥经历，身高170cm的他，一开始体重高达137公斤（约301磅），体脂为42.9%，严重超标。接下来的日子靠最普通的方法—饮食及运动减磅，3个月后已成功减去60磅，体脂下降了近10%，效果相当明显。

跟很多人一样，Ruibosu也经历过瓶颈期，体重有一段日子一直无法下降，但是他仍坚持每天健身，拍下减肥过程，体重越来越轻，影片点击率越来越高！

终于在一年之后，Ruibosu成功甩走150磅，体脂降到18.6%，腹肌都爆出来！变瘦之后的他，竟然和彭于晏有几分相似，意外地红到其他亚洲地区。

减肥之后，Ruibosu不仅找回健康，也重拾自信，看着他苦尽甘来最终成功变成自己想要的样子，相信可以成为很多减肥人士的动力！非常励志！

图：截自影片

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