新冠高峰期间，除了勤洗手多喝水，免疫力也是非常重要的！但是，免疫力也会失调哦～当身体出现这些症状，代表你该好好注意自己的健康和作息了！
1. 皮肤炎
免疫力失调时，皮肤的角质层功能将会缺损，这会让保护、免疫的功能下降。
2. 感冒
压力大、睡眠不足都会让我们身体的免疫力下降，因此感冒。
3. 头痛
免疫系统失衡会对我们体内各个器官造成影响，而不同的器官产生出的症状也不同，当出现在神经系统时，就会造成头痛。
4. 肠胃失调
我们体内有70%的免疫细胞都在肠道，因此当免疫力失调，肠胃症状也会变多，例如经常胀气、腹泻、便秘等。
5. 过敏
过敏是一种身体中的对抗反应，免疫细胞因为过度刺激而产生过度的发炎反应。
6.慢性疲劳
这个情况常会发生在神经紧绷、处于压力、过劳的人身上，因为睡眠品质不佳或生活作息不良，影响了免疫力，因此会经常感到非常的疲劳，感觉永远怎么睡都睡不饱。
大家一定要好好照顾自己的身体，不能被病毒有机可乘！
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