枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量使用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质。

不少上班族、妇女等都喜欢用枸杞直接泡茶，但是枸杞泡水之前要洗吗？其实枸杞泡水之前是需要清洗的，直接泡水喝是不不卫生的，不利于身体健康。下面让我们具体来看看如何清洗才干净吧！

① 准备一个干净的透明碗，然后在里面加入清水，泡住，枸杞。

② 然后加入适量的食盐，浸泡10分钟即可（可以杀菌消毒）。

③ 接着加入面粉/碱面，浸泡5分钟即可。

④ 过后需要拿一个勺子，不停的搅拌均匀，这样枸杞里面的细菌能够充分的被洗掉。

⑤最后清洗之后，再用清水多过滤几次就可以了。

其实我们仔细观察就知道我们平常买回来的枸杞是不够干净的，而且还不卫生，上面有很多细菌，所以说我们要学会观察生活。甚至还有些人就是直接吃枸杞了，从来都不清洗，其实都存在肮脏不干净的东西。

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