在大马，到处都可以看到穿着拖鞋趴趴走的大马人，就连出国都爱穿拖鞋。因为拖鞋很轻，一穿上就能出街多方便。但很多人都不知道，其实长期穿拖鞋走路会因脚趾得用力夹住鞋带，走太久会引起脚底疼痛，甚至延伸到膝盖受伤退化！

研究解释，夹脚拖主要材质为泡棉，其质地柔软、厚度薄，且毫无弹性及吸震效果，再加上鞋底完全平坦无弧度，无法支撑脚掌足弓，进而达到缓冲走路时的冲击，因此穿着夹脚拖就好像赤脚直接在地面行走一样，在毫无支撑及吸震效果影响下，可能导致足跟、足底疼痛。

仅有2条细细鞋带的支撑，再加上材质无弹性及吸震效果，设计上平坦无弧度，使得穿着夹脚拖时彷彿「赤脚直接走在地面上」，伤害颇大。

有医师建议，穿夹脚拖的时间最好不要超过半天、也要避免走太久、甚至不要穿着这种简易夹脚拖跑步或运动，毕竟没有包覆性，这一趟路走下来，更容易造成双脚疲劳！

虽然拖鞋很好穿，但也要照顾我们的脚啊！所以一定要注意哟~

Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～