很多人都有洗澡“尿尿”的习惯，有时候明明在洗澡前刚上过厕所，可一到洗澡的时候，淋浴一开，水声哗啦啦地响起来，却还是忍不住尿意汹涌来袭，到底是为什么呢？

事实上，洗澡时会尿尿这种事，可以说无论男女老少都有所存在。要总结原因，无非这几条：

1、洗澡的水声，让你条件反射！

每逢到洗手间都会听见不同的水声，如洗手水声、冲厕水声等等。原来我们的大脑已认定这些水声跟排尿是有关连，所以当洗澡时水一开，那潺潺水流声就会让人们反射性地产生尿意，而这个现象可称为「条件反射」。

2、身体、思想放松，尿意便意重回大脑！

每天在工作时间，由于比较忙碌，往往我们的中枢神经会告诉膀胱、直肠等排泄口“再憋一会儿”，可是时间长了，这种“憋尿”、“憋便”的感觉就逐渐消失，会导致我们出现便秘、排尿减少等问题。

在洗澡时，没有什么特别需要思考的问题，身体和思想都非常放松，中枢神经也不会再制约膀胱、直肠了，这个时候“尿意”、“便意”就都回来了。

3、热水+冷空气，肌肉收缩！

在洗热水澡的时候，高温会让我们的肌肉放松，但是一旦脱离了热水的浇灌，外界的冷空气就会让我们觉得“很冷”。

而周围环境突然变冷的时候，皮肤上的毛孔收缩、肌肉收缩，我们的膀胱逼尿肌也会进行收缩，让膀胱内的压力变高，就容易产生“尿意”。而一旦回到了热水底下，我们就会发现尿意神奇地消失了。

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