长期以来，大家都知道腹部肥胖对心脏不好，但现在一项新的研究结果表明，它可能还对你的脑部有害。

这项来自英国的研究发现，肥胖与大脑健康有一定关联，尤其是腹部堆积脂肪，会使大脑容量变小，甚至还会有患上失智症风险。

科学家们对近万人的身高体重指数（BMI）、腰臀比，并用磁共振技术测量他们大脑白质和灰质容量，结果发现，比起那些体重健康的人来说，肥胖者的脑容量，尤其是腰臀比数值较高的，平均的脑部体积要稍微小一些。特别是腹部肥胖的，脑萎缩程度最明显。

该研究论文的第一作者，英国罗浮堡大学的研究博士Mark Hamer在一项声明中表示：

“我们的研究调查了很大的一个群体，然后发现肥胖，尤其是腰腹部肥胖的人，可能和脑部萎缩有关。”

灰质是一种神经组织，是中枢神经系统的重要组成部分，用以自我决策、控制肌肉、感觉感知的区块；而白质则是神经纤维束，负责连接大脑的各个区域。研究结果显示，肥胖者的灰质脑容量较低，而且对大脑特定区域的萎缩也有影响。

以BMI值来说，数值超过30以上的人，就属于中度肥胖，而腰围超过90公分的男性和80公分的女性也属于肥胖范围。

科学家称，随着大脑萎缩，人会出现记忆力减退，患上阿尔兹海默病（俗称早老性痴呆症）的风险也会相应增高。

目前，科学家还没有搞清楚，为什么肥胖者会多脑萎缩的情况。研究人员推测，脂肪可能引发免疫系统过度反应并损害大脑，进而导致大脑萎缩。

了让大家的健康，减少老年痴呆症发病率，还是让肚子小点为妙！

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