有谁爱吃菌类？冬菇、蘑菇、金针菇、鲍鱼菇、洋菇等等！不管是煎炸爆炒都好好吃哟！而且这菌类料理完全零难度，加一些其他材料就能一并编一个全新的料理！现在就来看看这三道完全连手残都能轻松煮出~ 现在就来学学啦！
健康小贴士：
菇本身含非水溶性纤维，每100克的脂肪含量约0.5克，热量约40千卡，低脂、低热量，也有丰富的维他命D及蛋白质。当中，本菰的Beta葡聚醣含量高，对增强免疫力特别有效。
*以上食谱截取自于hk01，如若侵犯，请务必告知！
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