相信大家对敦马不陌生,在509后再次以93岁高龄担任大马首相的他,一举一动都受到网民关注。也因他是全球最高龄的领导者,其养生之道甚至衣食住行都受到各界关注。
敦马也曾进行2次心脏绕道手术,可如今看来身体强壮,甚至还很幽默,头发依然浓密的他让人完全看不出已经93岁高龄了!不知道的人还以为他73岁而已呢。
另外,《海峡时报星期刊》在今年3月25日刊登了马哈迪的专访,也分享了他的保养秘籍。当时敦马在受访时除了否认坊间指他接受干细胞或胎盘素治疗的谣言之外,也聊起自身的养身之道。
当时敦马说他食量很小,吃得简单,“通常菜单上的餐点我都会一分为二,和他人共享。” 他的早餐通常只吃一片面包,午餐在家里解决,晚餐只吃两汤匙分量的米饭。
同时敦马也说到他母亲曾经告诉他,当觉得食物很美味时,就应该停止继续吃它。我在修读医科时,也意识到母亲说这句话是对的,如果没有节制,食欲只会越变越大,要瘦下来很难。
因此,敦马哈迪一直是个很自律的人,不烟不酒、也训练自己吃得很少。刚开始很辛苦,但过段时间就会习惯,你学习如何控制自己的感觉。”
除了饮食控制外,敦马哈迪也坚持运动,每周日固定骑车的规律运动习惯。此外,他也认为应该持续「工作」,因为当保持头脑和身体的活跃,将对自身有好处。
图/Twitter
当所有人都歌颂敦马老而弥坚,鸿鹄之志的精神,却有网民发现敦马的食量真的很少!少到网民惊呼:「这样真的足够吗?」「真的吃得饱吗?」「需不需要再加点量」;也另有网友说:「这只是饭后甜点拉」「高级食物就是盘大大 量少少」「我公公和顿马吃的量差不多」等等。
成功集团创办人丹斯里陈志远昨晚(25日)设宴招待首相敦马哈迪和大马国际影星丹斯里杨紫琼等人。陈志远的女儿陈雪铃在社交媒体Instagram上载一张连同弟弟陈有江(右)及敦马哈迪的合影。
照片中除了看到桌面上有《马哈迪自传》及《鲸吞亿万》两本书之外,敦马盘中食物更成另一大亮点!照片中显示盘中的分量少的不要不要der。
更早之前曝光的敦马和夫人敦西蒂的晚餐照,敦马白饭的份量在当时也是引起网民疯狂讨论。(图/Facebook)
据了解敦马哈迪是在结束两天的泰国官访返抵都门后就出席晚宴。
Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~
中国乐坛传来令人难过的消息!曾凭一把浑厚嗓音唱红无数经典歌曲、被誉为中国「音乐之父」的刘欢,惊传于9月25日在上海病逝,享年63岁。 根据综合报道,对外经济贸易大学于9月26日发布讣告,证实该校退休教师、著名音乐家刘欢于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝。 讣告指出,刘欢自1991年起在该校任教,2023年9月退休。他不仅是歌手,同时也是音乐教育者及音乐创作者,曾主讲《西方音乐史》,深受学生喜爱。 校方也透露,刘欢生前已留下遗愿,丧事一切从简,不成立治丧委员会,也不举行遗体告别仪式和追悼会。 曾与「不死癌症」抗争 刘欢过去曾公开透露,自己于2009年确诊「股骨头缺血性坏死」,也就是俗称的「不死癌症」,之后接受人工髋关节置换手术,才逐渐回归荧光幕。 近年来,他明显减少公开演出,健康状况也一直受到外界关注。不过,目前校方及公开讣告并未说明他此次病逝的具体直接原因,因此网上流传的各种说法暂无法确认。 一把声音+陪伴几代人 刘欢纵横歌坛多年,留下《好汉歌》、《千万次的问》、《少年壮志不言愁》等经典作品。2008年北京奥运会开幕式上,他更与莎拉·布莱曼合唱主题曲《我和你》,成为许多人心中的时代记忆。 到了2019年,他参加《歌手2019》,最终凭《甄嬛》组曲夺下「歌王」冠军,再次让年轻观众认识这位乐坛传奇。 如今突传离世,经典歌声也正式成为一代人的回忆。刘欢的一生横跨歌唱、创作与教育领域,留下的音乐作品仍会继续被传唱。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。…
马来西亚中小企业应关注哪些预算案措施?整理企业税率、SST、电子发票、数字税务系统、能源成本及员工支援,帮助企业了解预算案对日常营运和现金流的影响。
,家里吃不完的月饼、蛋黄酥,很多人都会选择放进微波炉“翻叮”一下。不过,这个看似简单的动作其实暗藏风险,小心可能引发爆裂或火灾!