【白果腐竹薏米鸡蛋糖水】食谱 !有帮助清热、去湿、化痰、润肺和美白的功效!
材料:
- 白果 随意 (去壳、去膜、去芯)
- 腐竹 1片(撕片,浸泡)
- 薏米 120g(一半磨细)全浸泡
- 班兰叶 数片(洗净,剪段)
- 冰糖 适量
- 水 2公升
做法:
- 热锅水,加入班兰叶、薏米和腐竹一同放入锅中,用大火煮至软熟(要一直搅拌,以防焦锅底)煮至腐竹完全烂开
- 加入白果,煮至全熟
- 加入冰糖来调味(甜度请自调整)后,熄火
- 倒入蛋液,快手搅拌成蛋花丝,即完成
食谱来自 郑宝燕
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