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年纪越大，双下巴越深？侧脸拍照只看到松弛的肉，想拍点做作厌世照都变得很有喜感！低角度拍摄绝对不行！双下巴像Burger一样出来Say Hi！肥到不要不要Der！

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一直都觉得双下巴劲难减！看这个瘦下巴的教学依然存疑，当你看到网民亲身试验后，OMG直头燃气希望啊！！虽然网上随便一搜就可以找到很多瘦下巴的教学，但最有效，最多人贴图力证的就是这个！实测后的网民都说连续做仅仅3天就看到效果！

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这个女生的是连续做了一个月，还附上评论：「一个月打卡，虽然还是胖，但是胖得很匀称了啊」她之前的下巴松驰，还有一条深深的颈纹不过在一个月之后，不单下晚的肉肉减了不了，连颈纹也跟着变淡了，真的超神奇！

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这个网民做了不够两星期，脸旁两边的肉都减退，整个下巴线条都出来了！

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甚至做了两天也有效果，看这个网友的下巴肉肉真的有瘦到！不过这个网友也有说到一定要坚持做才不会反弹，她没做几天就反弹了（减肥真的要持之以恒啊〜）

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好啦，分享了这么多成果图，现在就入正题吧！到底这一套瘦下巴操就怎么做呢？其实真的比想像中简单，只要每天早晚各做一次就可以让下巴更立体，轮廓更加突出啦〜首先自然站立，双手大拇指按在下颌骨后方，按着会有点酸酸的感觉就对了！

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然后沿着下颌骨下方，缓慢地向前推〜这个动作要推6组，每组一分钟。用力不要过大，如果觉得皮肤有点干涩，可以涂上乳霜或是精油也可以〜

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第二个动作：首先把嘴巴张到最大，然后仰头，仰到最大限度〜之后闭上嘴巴，这个时候就会感受到脖子前面有拉伸的感觉，这时候再把下巴尽量往上伸展，拉伸感会更加强烈！这个动作一共做6组，每组保持30秒就OK！

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这两组动作都超简单，在办公室小休或是在家里也可以边看电视边做〜女生们也赶快试试这个减双下巴的运动吧！

还是看不懂？立即去片：点我观看！

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