➨ 摇滚天团 OneRepublic ❤ 4月25日大马High爆开唱!立即点我购票~
➨ OneFM 有‘筍盘’男神要介绍给你!快点击参加《WANTED LOVE,恋爱实战SHOW》 ~
每次一起身就发现嘴角有口水,枕头一片湿湿的?你常会这样吗?其实睡觉会流口水有可能是姿势不对所引起的,但如果长期如此,就要小心健康亮红灯。大陆医疗保健网站《家庭医生在线》就整理出5大原因,提醒大家多注意。
趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等,很容易压到唾液腺。这种情况下,只需要适当调整姿势,就可减少流口水情况的发生。
由于遗传因素和后天不良习惯,例如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。
口腔裡的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病,这些不良因素可能造成睡觉时流口水。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈澹黄色,很可能是口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饿一顿饱一顿,注意休息。
中医认为成年人流口水是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃裡存食下降、胃热上蒸。
面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或存在眼睛闭不紧、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。
该如何防治睡觉流口水? 首先要调整自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上或斜靠着椅子睡觉,尽量平躺在床上,或微微向右侧卧睡觉。睡前最好不要吃东西,同时要刷牙或漱口,确认嘴裡没有甜咸等味道。
另外,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,有的话儘快做牙齿矫正。如果是有龋齿、牙周病,也要积极到医院治疗。至于脾的功能出问题,可以吃一些中药或莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等健脾食物。
资料来源:ettoday健康云
Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~
Like Rojaklah TV Facebook!随时观看Video,给你Happy给你FUN❤
CIMB已于4月30日关闭全马6个地方的ATM,常去这里的用户需要换去其他地方啦!
日本东京近几个月出现超特别“公厕旅游团”,只因这3个原因,游客愿付RM150来参观Public Toilet!
WhatsApp为Group Chat推出新功能,用户可以在群聊中创建新活动,其他人可以只在活动信息框中回复信息!
感谢善举!大马网红兼YouTuber Charles发起街头挑战,【按多少给多少/完成心愿】,豪送现金和手机给外劳!