相信大家都聽過吃貨界的一個傳說：香蕉凍住吃，好吃到起飛！可愛的凍香蕉，製作簡單，口感清新，吃起來完勝各種複雜的冰激淋~最重要的是，超低卡！不！會！胖！話不多說，直接上教程！

超級好吃的凍香蕉

/ 食材 /

香蕉、酸奶、麵包糠

/ 步驟 /

1、準備好香蕉、酸奶、麵包糠、竹籤和保鮮盒。

2、把香蕉去皮，切成1-2釐米厚的段

3、用準備好的竹籤穿起來，放入保鮮盒中（沒有竹籤可以用牙籤或者不穿也行，只要分開放置就好）

4、淋上酸奶，並撒些麵包糠在表面。兩面都要淋酸奶撒麵包糠哦！

5、蓋上蓋子密封，放入冰箱冷凍2個小時。

6、到時間拿出來就能吃啦~比冰激凌方便，又不會太冷。如果沒有麵包糠，可以用椰蓉或者奶粉豆漿粉代替哦~看上去是不是很誘人？

/ 小貼士 /

1、沒有竹籤的可用牙籤代替，或者直接不用，一片一片碼入保鮮盒，但翻面時就需要用筷子幫忙了。速度要快，不然香蕉容易氧化變黑。

2、據網友親測，把麵包糠換成奶粉或者椰蓉，也是好吃的不要不要的

3、冷凍後，為了便於將凍香蕉從保鮮盒裡取出，可在室溫下稍過一會兒再取，或將盒子直接置於熱水上一會兒便能輕鬆取出了。

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来源：万华镜