柠檬是个好东西，很多人都知道常喝柠檬水对我们身体十分有好处，而柠檬水尤其受爱美女性的喜爱，因为柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。

那泡柠檬水的正确方法你知道吗？柠檬水应该怎麽泡，才能达到最佳的养生和美颜效果呢？

一、泡柠檬水用冷水？

夏天到了，越来越多的人喜欢用冷水泡柠檬，并且还听说柠檬不能用热水泡，否则维C会损失，这都是错误的看法。

实际上泡柠檬的水是不能太凉的，否则不仅香味泡不出来，微C在酸性条件下耐热性也较好，如果不用稍微热的水泡是泡不出来的。所以其实泡柠檬水水温控制在60℃-70℃为好，并且柠檬泡水一定要澹，一片柠檬可以泡一扎水，大约可以倒3-4杯哦。

二、柠檬需要带皮泡吗？

很多人问小编，柠檬可以带皮泡吗，现在小编就告诉大家：柠檬一定要带皮泡。

因为柠檬皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，并且柠檬精油也主要在皮裡面。而且大家在切柠檬片的时候一样要切薄一点，薄切则柠檬皮中的香气成分更容易泡出来。

三、没泡的柠檬怎麽保鲜？

很对人都知道泡柠檬最好用新鲜的，于是都会买一个新鲜的柠檬切片来泡，那麽没泡完的柠檬怎麽保鲜呢？

其实柠檬的可储藏性十分好，并且柠檬久存的主要问题就是表面会变乾，但表面乾了还是可以泡的。如果想让表面保存多汁的状态，我们可以将切开的柠檬切口处涂些蜂蜜来保水，然后用保鲜膜包上，接着放入保鲜盒内，最后放入冰箱中，基本上放半个月是没有问题的哦。

资料来源：sharetify

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