在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它裡面的肉,那麼外面的皮能吃嗎?其實火龍果的果皮營養價值相當高,食用會使營養翻倍。
火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富。
為什麼火龍果的皮千萬別扔呢?
火龍果皮的吃法
CIMB已于4月30日关闭全马6个地方的ATM,常去这里的用户需要换去其他地方啦!
日本东京近几个月出现超特别“公厕旅游团”,只因这3个原因,游客愿付RM150来参观Public Toilet!
WhatsApp为Group Chat推出新功能,用户可以在群聊中创建新活动,其他人可以只在活动信息框中回复信息!
感谢善举!大马网红兼YouTuber Charles发起街头挑战,【按多少给多少/完成心愿】,豪送现金和手机给外劳!