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食谱
【外面的牛排特别好吃!?】原来他们是用「这个」方法烹饪的！一直以来我们都少了这个重要步骤～
你是不是也常常有疑問，為什麼自己在家煎的牛排總是沒有外面煎的好吃呢？原來我們一直以來都用錯方法煎牛排了！
1. 首先把牛排切成4等分。
2. 把其中兩塊用保鮮膜跟保鮮袋包好，兩塊放冷凍、兩塊放冷藏一夜。
如果牛排沒有用保鮮膜包好就放進保鮮袋的話，保鮮袋內的水份會覆蓋牛排，這樣一來當牛排一下油鍋就會就會容易油花四濺。
也可以選擇放在托盤上放上烤紙，這樣也能避免結霜的產生。
3. 選擇一塊冷藏解凍後的牛肉跟一塊冷凍牛肉下油鍋，雙面各煎90秒。
4. 再以攝氏 275 度的烤箱烤至5分熟，或是以攝氏 125 度的烤箱蒸發多餘的水分。
5. 最後比較冷凍跟冷藏的牛肉的橫切面，我們會發現冷藏牛肉旁邊的肌肉纖維萎縮的部分比較多，水份流失快就會容易吃起來柴柴的，而冷凍的牛肉則不會有這樣的情況發生，代表它可以鎖住更多水份、吃起來當然也就更多汁美味！
有了這個小秘訣，以後在家也能做出超美味的牛排了～快分享給所有朋友吧！
来源：letu
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