你有没有发现到这件事? 有些人到了五十多岁,身体依然灵活有活力,不管是爬山、上下楼梯,还是进行各种运动都轻轻松松;反观一些二三十岁的年轻人,身体却可能已经出现僵硬、容易疲累、平衡力下降等情况,就连日常活动也变得越来越吃力…… 一般来说,我们的年龄都是根据出生年份来计算,但你有没有想过:“如果年龄不是由生日决定,而是由身体的活动能力来衡量,那么你的身体究竟“几岁”呢?” 年龄不只是一个数字,身体状态也很重要! 随着年龄的增长,骨骼、关节和肌肉的健康越来越重要,在维持身体活动能力方面也扮演着关键的角色。不过,身体活动能力并不是等到年纪大了才来关注的! 从日常生活开始保持活力,再搭配均衡饮食和摄取充足的营养,都是帮助维持身体健康和活动能力的重要方式。 不过,真正影响我们日常生活的,不是要关注“今年几岁”,而是要看身体能不能灵活地动起来! Move Age 更了解自己的身体活动状态! 这也让大家开始关注一个不一样的概念 —— Move Age(活动年龄)! Move Age 不只是单纯根据出生年份来计算年龄,而是从身体活动能力的角度出发,让大家通过更简单、更贴近日常生活的方式,了解自己的身体状态~ Move Age 测试可以从多个主要方面帮助大家了解自己的身体活动能力,其中包括了姿势、力量、柔韧度和平衡能力,测试结果或许会让你重新审视自己的日常生活习惯!…
从 8 月 27 日至 10 月 28 日期间,只要你在 Watsons 线上或任意门店消费……
一起传递爱与温暖! 配合 2026 年国庆月的到来,EcoWorld 正式启动 #AnakAnakMalaysia(#AAM)2026 活动,今年 EcoWorld 以 #JOM 作为活动主题,号召全国员工、合作伙伴、客户以及社区民众一起把善意化为行动,为有需要的人伸出援手! 今年的 #JOM 不只是一句宣传公益的口号,更是希望让所有大马人能够真正参与其中的爱心行动! 近期,随着百物涨价、日常开销越来越大,加上全球经济环境不稳定,大马其实有许多家庭正在承受巨大的经济压力,因此 EcoWorld 希望透过这场全国性的公益行动,为社会带来最实质的帮助~ 聚焦 4 大公益方向! 为了照顾不同地区的实际需求,全国各地的 EcoWorld…
8 月份绝对不能错过这个精彩活动! 没错!Public Bank 60 周年庆典【PB60 Fest】将盛大登场! 为了感谢一路以来给予支持、助力 Public Bank 成为大马人民银行(Bank for the People)的忠实客户,同时欢迎更多新客户加入,Public Bank 特别准备了连续 3 天的精彩活动,让大家在欢庆 60 周年的同时,也能享受音乐、游戏和各种惊喜!…