你有没有发现到这件事? 有些人到了五十多岁,身体依然灵活有活力,不管是爬山、上下楼梯,还是进行各种运动都轻轻松松;反观一些二三十岁的年轻人,身体却可能已经出现僵硬、容易疲累、平衡力下降等情况,就连日常活动也变得越来越吃力…… 一般来说,我们的年龄都是根据出生年份来计算,但你有没有想过:“如果年龄不是由生日决定,而是由身体的活动能力来衡量,那么你的身体究竟“几岁”呢?” 年龄不只是一个数字,身体状态也很重要! 随着年龄的增长,骨骼、关节和肌肉的健康越来越重要,在维持身体活动能力方面也扮演着关键的角色。不过,身体活动能力并不是等到年纪大了才来关注的! 从日常生活开始保持活力,再搭配均衡饮食和摄取充足的营养,都是帮助维持身体健康和活动能力的重要方式。 不过,真正影响我们日常生活的,不是要关注“今年几岁”,而是要看身体能不能灵活地动起来! Move Age 更了解自己的身体活动状态! 这也让大家开始关注一个不一样的概念 —— Move Age(活动年龄)! Move Age 不只是单纯根据出生年份来计算年龄,而是从身体活动能力的角度出发,让大家通过更简单、更贴近日常生活的方式,了解自己的身体状态~ Move Age 测试可以从多个主要方面帮助大家了解自己的身体活动能力,其中包括了姿势、力量、柔韧度和平衡能力,测试结果或许会让你重新审视自己的日常生活习惯!…
一款名为「SBTI」的人格测试在社交媒体疯狂洗版,不但登上热搜,更凭着“又毒又好笑”的风格,让无数网友一边爆笑一边直呼:“太准了”,而且还钓出张凌赫一同加入!
Instagram测试新功能,不少用户发现评论可以按Dislike了,但是网民却有两种不同的反应!
YouTube在测试新功能,直接把Skip Ads的按钮隐藏起来,让用户找不到,只能乖乖把广告看完!
Instagram官方证实,正在测试把个人主页原有的正方形排版,改成竖向的长方形排版!