健康

头发没干就跑去睡觉，相信不少女孩都干过这事。可能你会觉得这没什么，但是，小编要告诉你，这样做，危害是大大的。不信的话，一起来看看吧。湿头发睡觉带来的危害　　 1、枕头变黄了　　湿漉漉的头发，肯定会把水分渗透到枕芯里去的，时间久了，枕芯自然就变黄了，甚至还会发霉。我们知道，枕头也是我们睡眠保健的重要一环。有决明子枕芯、慢回弹枕芯等等，都是为了提高睡眠质量的同时，能带来一定的保健功效。可是，你却整天枕着发霉的枕芯，干脆这么说，你每天枕的哪里是枕头，简直就是在枕细菌！听起来有点吓人，但是事实就是这样。 2、长出白发　年轻貌美的你，如果有一天突然发现自己长了白头发，不要感叹〝红颜易老〞。要怪，就怪你晚上老是头发没干就睡觉。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。东方人的头发乌黑才代表健康，可如果因黑色素分泌不足，使头发越来越多地出现了其它颜色，就说明身体出现了问题。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。在此，小编提醒各位女孩，睡美容觉固然重要，但是头发的保养不应被忽略。 3、引起头痛　洗过头发后，你选择湿着头发去睡觉。可头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量。很容易使寒气侵入你的头皮，第二天一觉醒来，发现怎么越睡越不清醒了？起床后感觉到明显的头痛。这一切都是因为你急着早点睡觉，想第二天有个好精神的，被一头湿头发给搅和了。 4、引起感冒　如果只是头痛，兴许晚上再好好睡一觉就能缓解了。可是感冒起来，就是几天的事了，严重影响接下来几天的工作效率。为什么会感冒呢？头部的大量水气蒸发，使头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，比如呼吸道。呼吸道感受到了凉意，会收缩血管，使局部血液循环不畅，那么呼吸道的抵抗力就会降低。原本就〝驻扎〞在呼吸道的细菌就会〝伺机而动〞，大量地繁殖，造成上呼吸道感染，也就是感冒。我们平时为了防感冒，不知做了多少工作，如出门戴口罩、围巾、帽子，根据天气情况适时增减衣物等等。可结果却因对湿头发的〝轻敌〞，而造成了〝莫名其妙〞的感冒，实在是应防患于未然。…

10 years ago

娱乐

【注意！】你的指甲有没有出现这些“直直的线”？如果有的话有的话就是要出大事了！因为这些直线代表你的身体已经…..

快點檢查一下自己的指甲！重大疾病發生之前，身體會出現一些徵兆，指甲上的一道道棱線就是其中之一。身體健康的人指甲平滑紅潤，但體力透支、精神疲倦、體質下降時，指甲上就會出現一些凸起的線。中年開始，甲縱線的數量與深淺逐漸增加，說明人在衰老。小朋友偏食、營養不均衡的話，也會出現這樣的情況。中年時期出現甲縱線是正常的生理現象。但年輕時出現，就是缺乏維生素A的表現，同時患者還會有缺鐵性貧血的症狀，例如麵色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。除了這些症狀外，重症患者還可能出現口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難等情況。長期精神緊張，嚴重睡眠不足、操勞過度及用腦過度也能出現甲縱線。這也可能是外傷引起的，又或是某部分組織器官存在慢性炎症，比如腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等都會出現甲縱線。 ▼這些指甲現象也值得關注。 ▼健康的指甲應光潔、平滑健康人的指甲光潔、平滑、半透明，呈均勻的淡紅色，有一定的弧度附著指端。它的根部有一個半月狀的白色甲弧，對指甲起到保護作用，俗稱「健康圈」。指甲有橫紋：大多由缺乏營養引起，動手術和心臟病發作以後也可能出現。另外，橫條紋指甲也經常是患腸道感染和肺炎的重要提示，有時感冒後同樣會有這症狀出現的。有些人在患麻疹或者發燒以後、心肌梗塞病人發病前也會出現這種症狀。指甲柔軟不堅：是營養不良的表現。指甲有棉花狀的白雲和白點：可能是腸道有問題。指甲平坦，凹陷呈匙狀，無光澤、且脆弱，是缺鐵性貧血。指甲隆起：即指甲的橫脊和縱脊高度彎曲隆起，許多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎和某些惡性腫瘤等。匙狀甲：指甲變薄，中央凹陷，邊緣翹起如匙稱匙狀甲，匙狀甲常見於低血色素性貧血、長期缺鐵或甲狀腺機能亢進、腎上腺機能亢進、風濕熱、鉤蟲病、梅毒等病。圓形甲：凡患有心臟病、肺病、長期缺氧」肝萎縮或者腎功能衰竭的人，都有可能長圓形指甲。指甲呈倒三角形：提示有患中風及麻痺性疾病的傾向。指甲呈白色：如果指甲全部變白，則淡白為虛寒，蒼白為貧血。…

11 years ago