你是不是也有这个习惯？

平时一天辛苦工作后，总想熬夜刷手机，可别再这样伤身体了！

一名中国 30 岁男子长期熬夜打游戏，突发脑膜炎！虽幸获救，智力却退化至 3 岁儿童水平，连生活都难以自理，令人震惊。

长期熬夜打机出事了

综合《星洲日报》转述中媒报道，浙江宁波的小张（化名）在表姐公司做工，平时住在公司宿舍，习惯晚上打游戏打到凌晨。事发当天，他没去上班，电话也打不通。

表姐直觉不对劲，赶到宿舍一看，小张高烧躺在床上，说话含糊，精神迷糊，立刻将他送医。在前往医院的路上，小张情况迅速恶化，出现嗜睡症状，到医院时已经昏迷。医生检查后确诊为“病毒性脑膜炎伴脑炎”，情况危急。

小张被紧急送进 ICU，由多个科别的专家联合抢救。虽然保住了性命，但后遗症极为严重，智力退到 3 岁儿童水平，不会正常说话，行动受限，完全失去自理能力。

不是个案！患者越来越年轻

宁波大学附属第一医院感染科透露，近一个月已经发现 8 宗脑膜炎病例，平均年龄只有 26 岁，最年轻的患者只有 16 岁。他们都有一个共同点：长期熬夜刷手机、作息昼夜颠倒！

熬夜为何会害到大脑？

医生解释说，脑膜炎的发生与“血脑屏障”和免疫力密切相关。血脑屏障是大脑的“保护罩”，可以阻挡细菌、病毒等病原体进入颅内，但长期熬夜会破坏这层“保护罩”，使病毒和细菌更容易侵入。

不要再以为“年轻身体扛得住”！规律作息、少熬夜、每天保证 7 到 8 小时充足睡眠是很重要的！大家一定要好好照顾自己的健康啊～

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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