运动后想放松肌肉!男子用筋膜枪⚡震「这个位置」!结果严重中风!


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平时有用筋膜枪的注意了!打错位置会要命!

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示意图/Canva

有绝对“禁区”

综合媒体报导,不少人运动后会使用筋膜枪放松肌肉,比如用来舒缓肩膀、腰背或四肢。但如果使用不当,尤其直接对着颈部前侧两旁震动,可能带来严重风险,甚至引发中风。

台湾医生陈龙提醒,脖子前侧两旁是使用筋膜枪时必须避开的部位。他指出,曾有年轻人在运动后用筋膜枪直接震动颈部,结果发生颈动脉剥离,导致极度危险的中风。

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示意图/Canva

3群体多加注意 

传统中风患者多为年长者,但因使用筋膜枪不当或按摩导致颈动脉剥离的案例中,受害者却大多是 50 岁以下的年轻人。

医生提醒,尤其是以下这三类人,更应谨慎使用筋膜枪:

  • 有抽烟习惯
  • 有高血压的人
  • 有高血糖的人
  • 有高血脂的人

不过,颈动脉剥离也可能发生在没有这些风险因素的人身上,因此任何人都不应将筋膜枪直接用于颈部前侧或两侧,以免造成严重伤害。

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示意图/Canva

为什么用筋膜枪按摩颈部会中风?

颈动脉位于脖子两侧,是负责将血液输送到大脑的重要血管。

如果使用筋膜枪反复冲击这个部位,可能导致血管内壁受损,甚至引发颈动脉剥离。一旦形成血栓,并随着血流进入脑部、阻塞血管,就可能造成缺血性脑中风。

万一发现单眼视力模糊、头晕、突然无法说话,或单侧手脚麻木、无力等症状,务必立即拨打急救电话求助,切勿自行开车就医或等待症状自行缓解。

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示意图/Canva

-以上文章由Rojaklah小编整理报导

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