49岁陈建州日前突然传出身体出状况，原本正在球场观看比赛的他，突然感觉胸口不舒服，没想到检查后竟发现心脏血管严重堵塞，情况相当危险！
所幸当时身边有球队队医察觉不对劲，赶紧协助送医，把握了黄金抢救时间。经过紧急抢救及心导管手术后，陈建州目前已经脱离危险，并从加护病房转到普通病房。
90分钟抢回一命！
陈建州手术后发文透露，当天在球场时突然觉得「胸口很闷、很紧」，就像有一颗大石头压着，甚至出现呼吸喘不过来、背部剧痛的情况。
他先被送往中山医院急诊，护理人员发现心电图报告的危险指数非常高，随即安排转送台大医院。之后医疗团队紧急为他进行心导管及支架手术，从救护车抵达医院到手术结束，大约只用了90分钟。
主治医生王宗道教授表示，陈建州属于典型的急性心肌梗塞，其中一条血管已经完全堵塞，当时就是在与时间赛跑。
不烟不酒却中招！
不少人得知消息后都感到意外，因为陈建州自认平时生活习惯并不差，不抽烟、不喝酒，也很少应酬。不过，他也坦言自己一直有一个改不掉的习惯，就是「不睡觉」。
从2020年创立PLG至今，他长期晚睡早起，有时每天只睡3、4个小时，凌晨2点还在处理工作讯息，早上6点又要起床送孩子上学，这样的生活已经持续6年多。
他透露医生告诉他，长期睡眠不足可能是这次心肌梗塞的重要风险因素之一，因为睡眠不足可能影响血压、血管发炎反应及自律神经，即使没有抽烟喝酒，心脏也可能长期处于负荷状态。
3症状别硬撑！
经历这次「鬼门关」后，陈建州文中也提醒大家，身体出现异常时千万不要以为只是太累，尤其心肌梗塞可能在短时间内迅速恶化。
如果出现以下症状，就要提高警觉：
- 胸口闷、痛或紧，持续超过15分钟仍没有缓解
- 疼痛延伸到左肩、下巴、脖子或后背
- 冒冷汗、恶心、呼吸困难等症状
若突然出现疑似心肌梗塞的症状，应立即寻求紧急医疗协助，不要忍着等它自己好。
陈建州也借这次经历呼吁大家别再把「累」当成小事，同时把睡眠和健康检查放进行程。尤其40岁以上人士，更应定期关注血压、血脂及血糖等心血管风险因素。
「工作可以拼，球赛可以晚点打，但健康没有延长」，经历这次惊险一刻后，他也表示会好好调养、好好睡觉，期待恢复健康后再回到球场。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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