农历七月到来，不少人都会特别注意日常生活中的各种禁忌。
根据命理师詹惟中分享，从早晨起床后的一个动作，到随身携带红纸、居家摆放清水等，都是日常生活中可以做到的小妙招。他也提醒大家，农历七月最重要的还是保持平常心，不必过度紧张，心存敬意即可。
【5个开运避煞方法】
1. 早晨面向东方「呵」气3次
詹惟中分享，早上起床后，可以面向东方深呼吸，再缓缓发出“呵（He）”的声音，将气息吐出，重复3次。这个方法源自道家“吐纳”概念，主要是通过调整呼吸，让自己以更稳定的状态开启一天。
2. 包包里放一个红纸红包袋
想要简单避煞，也可以随身携带红色红包袋。詹惟中建议，可在红包袋内放入少许粗盐，以及写有自己生辰资料的红纸，再放进包包夹层，或者放在枕头下。
按照民俗说法，粗盐具有“镇煞”之意，而红纸则象征自身的“阳火”。
3. 晚上避免「穿堂风」
居家方面，詹惟中提醒晚上不要让冷风直接吹向后颈，尤其避免所谓的“穿堂风”。如果晚上需要开窗，也可以在窗台放一杯清水，隔天再将水倒掉，作为民俗上的“过滤”杂乱气息方式。
不过，这类做法属于民俗说法，并没有科学证据证明清水能够实际过滤所谓的“气场”。
4. 多吃绿色蔬菜「借木气」
饮食方面，他建议可以多吃芹菜、青葱等绿色蔬菜。按照传统命理的说法，绿色与“木气”有关，多吃绿色蔬菜能够帮助提升所谓的“生发之气”，让思绪更加清明。
当然，从健康角度来看，蔬菜本身含有丰富的营养素，多吃蔬菜也是日常饮食中值得保持的习惯。
5. 睡前敲床板3下
如果觉得家里的气氛比较沉闷，詹惟中建议在晚上睡觉前，用手指关节轻敲床板或木质桌缘3下，同时在心里默念“归位”。按照他的说法，这个动作可以象征打破空间停滞的能量，让环境重新恢复平衡。
最重要还是「敬而远之」
詹惟中强调，农历七月最重要的核心心法其实是“敬而远之”。与其每天疑神疑鬼，不如保持平常心，尽量做到不争辩、不深夜在外逗留，也不要在别人背后突然拍肩膀。
他认为，只要内心坦荡、保持正向心态，就无需过度害怕所谓的“外邪”。如果想让自己心神更加安定，也可以默诵“九天应元雷声普化天尊”圣号。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
-民俗文化与风水命理仅供参考，请勿过分迷信。
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