大马歌手Ribbon黄若熙日前无预警在社交平台分享一段亲身经历,坦言身体毫无预警出现异样,让她当场吓傻,直呼自己瞬间懵了!
Ribbon透露,前阵子发现自己掉发情况比平时严重许多,无论是洗头、梳头,还是睡醒后,都能看到大量头发掉落。不过,由于当时刚经历水痘,身体尚未完全恢复,加上一直认为只是压力过大,因此没有特别放在心上。
直到某天到发廊烫头发时,发型师突然指着她的头顶惊呼:「你的头上有一个洞凹进去!」。
起初她还以为对方在开玩笑,没想到仔细确认后才发现,自己的头顶竟真的无预警秃了一块,让她瞬间愣住。由于秃发位置刚好在头顶,平时根本看不到,因此完全没有察觉,仿佛一夜之间突然「秃了一块」。
回家查阅资料后,她才知道自己出现的是俗称「鬼剃头」的斑秃(Alopecia Areata)。Ribbon表示,查了许多相关资料后才发现,斑秃可能与压力、免疫系统异常,甚至遗传因素有关,越看越害怕。
她也因此意识到,这段时间身体其实一直默默承受着压力,免疫系统甚至开始「误伤」毛囊,导致头发突然脱落。身为十分珍惜头发的人,她看到许多斑秃案例后,心情一度跌到谷底。
为了改善情况,她开始积极接受治疗,包括进行头皮护理、使用外用药物、补充维生素B群及锌,同时调整作息、减少熬夜、多运动,也努力调整自己的心态,希望给身体更多时间恢复。
经过约8个月的努力,她开心分享,如今头顶已经长出不少新头发,就连一起工作的伙伴都笑称她像「天线宝宝」。
经历这次事件后,Ribbon也坦言,让她更加明白健康的重要性,并学会好好照顾自己,因为「没有什么比快乐和健康更重要」。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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