原以为只是痔疮，没想到竟是大肠癌……
大肠癌越来越年轻化！
根据《TVBS新闻网》报道，一名30多岁的林姓男子分享自身经历，由于工作繁忙，过去经常靠速食、油炸食品及各种加工食品解决三餐，平时很少摄取蔬菜与水果。
数个月前，他开始出现腹胀、排便不顺以及血便等症状，起初以为只是痔疮复发，因此没有及时就医。直到不适情况持续恶化，检查后才发现自己竟罹患大肠癌！
台湾大肠直肠外科医生陈重均指出，过去大肠直肠癌多见于中高龄族群，但近年来年轻患者比例逐渐上升，临床上40岁以下确诊案例并不少见。他也提到，一名20多岁女性因工作压力大、饮食与作息不规律，出现持续腹痛及排便习惯改变，经检查后确诊罹患大肠癌。
医生：“1类食物”别常吃！
陈重均表示，除了遗传因素与家族病史外，饮食习惯改变也是年轻型大肠直肠癌增加的重要原因之一。近年来研究发现，长期摄取过量“超加工食品”，可能与大肠直肠癌风险上升有关。
所谓超加工食品，是指为了延长保存期限、改善口感或增加风味，经过多重加工程序，并加入较多油、盐、糖、色素及食品添加物的食品，例如速食、加工肉品、洋芋片、饼干及糖果等。
这类食品虽然方便，但通常纤维含量较低，同时含有较高糖分、油脂与盐分。长期大量摄取，不仅容易造成肥胖与代谢问题，也可能影响肠道菌群平衡，进一步增加健康风险。
大肠癌初期症状像痔疮！
陈重均提醒，大肠直肠癌早期症状容易与痔疮或一般肠胃不适混淆，包括：
- 血便
- 腹胀、腹痛
- 排便习惯改变
- 粪便变细
- 总觉得排便不干净
由于症状不明显，不少患者往往拖到持续出血、体重明显下降或身体不适加剧后才就医，可能错过早期治疗机会。
陈重均强调，大肠直肠癌早已不是“老人病”，年轻族群同样需警觉。日常应少吃加工食品与含糖饮料，多摄取蔬果与高纤食物，维持运动与规律作息，并搭配定期筛检，才能有效降低风险。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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