你是不是小时候也被妈妈骂过：“不要坐太靠近电视，不然眼睛会坏！”？这句流传了好几代的刻板印象，竟然是毫无根据？事实上没有科学证明！
根据《光华网》报道，美国眼科学会指出，坐得太靠近电视不会损害视力。目前没有科学证据显示，这样做会造成永久性眼睛伤害。
为什么有这“警告”？
这个迷思是源于上世纪60年代，当时一批彩色电视机被发现释放超标X光辐射，更被召回，因此当时家长要求孩子远离电视，而这个警告被父母一代传一代，一直流传了下来。
但随着科技进步，现代电视已不会释放有害辐射，日常观看主流的液晶（LCD）或OLED电视几乎不会对人体健康造成影响。
为什么总爱靠近电视？
美国眼科学会提醒，如果孩子经常坐得非常靠近电视，这不一定是电视伤害了眼睛，反而可能是孩子本来就有未被发现的近视。因为看不清远处画面，孩子自然会往前坐，让自己看得更清楚。也就是说，坐太近可能是视力问题的表现，而不是原因。
导致眼睛疲劳
坐太靠近看电视可能会造成“数字眼疲劳”，即长时间近距离看屏幕后出现的一些暂时性症状，例如眼睛疲倦、视线模糊、眼睛干涩等。惟，这些症状只是暂时不适，而不是永久性伤害；只要离开屏幕，让眼睛休息一阵，有关症状就会获得缓解。
专家解释，坐太近看电视之所以会累，是因为眼睛需要用内部的小肌肉来对焦近距离物体，物体越靠近，眼睛肌肉就越需要用力。
如何减少眼睛疲劳？
专家建议遵循“20-20-20”原则，每看屏幕20分钟，就望向20英尺以外的地方，并让眼睛休息20秒。
无论如何，这其实也只是忠告，虽然不会坏眼睛，但确实会导致眼睛疲惫，坐远离电视也不是什么坏处。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
震惊！中国巨星刘欢⚡惊传中秋节病逝！当大学音乐教师「达32年」3年前才退休！
中国乐坛传来令人难过的消息！曾凭一把浑厚嗓音唱红无数经典歌曲、被誉为中国「音乐之父」的刘欢，惊传于9月25日在上海病逝，享年63岁。 根据综合报道，对外经济贸易大学于9月26日发布讣告，证实该校退休教师、著名音乐家刘欢于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝。 讣告指出，刘欢自1991年起在该校任教，2023年9月退休。他不仅是歌手，同时也是音乐教育者及音乐创作者，曾主讲《西方音乐史》，深受学生喜爱。 校方也透露，刘欢生前已留下遗愿，丧事一切从简，不成立治丧委员会，也不举行遗体告别仪式和追悼会。 曾与「不死癌症」抗争 刘欢过去曾公开透露，自己于2009年确诊「股骨头缺血性坏死」，也就是俗称的「不死癌症」，之后接受人工髋关节置换手术，才逐渐回归荧光幕。 近年来，他明显减少公开演出，健康状况也一直受到外界关注。不过，目前校方及公开讣告并未说明他此次病逝的具体直接原因，因此网上流传的各种说法暂无法确认。 一把声音+陪伴几代人 刘欢纵横歌坛多年，留下《好汉歌》、《千万次的问》、《少年壮志不言愁》等经典作品。2008年北京奥运会开幕式上，他更与莎拉·布莱曼合唱主题曲《我和你》，成为许多人心中的时代记忆。 到了2019年，他参加《歌手2019》，最终凭《甄嬛》组曲夺下「歌王」冠军，再次让年轻观众认识这位乐坛传奇。 如今突传离世，经典歌声也正式成为一代人的回忆。刘欢的一生横跨歌唱、创作与教育领域，留下的音乐作品仍会继续被传唱。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。…
中小企业最应该关注的财政预算案措施
马来西亚中小企业应关注哪些预算案措施？整理企业税率、SST、电子发票、数字税务系统、能源成本及员工支援，帮助企业了解预算案对日常营运和现金流的影响。
险酿火灾！网民用微波炉「翻叮月饼」⚡全家冒黑烟！消防员：加热前漏一步骤！
，家里吃不完的月饼、蛋黄酥，很多人都会选择放进微波炉“翻叮”一下。不过，这个看似简单的动作其实暗藏风险，小心可能引发爆裂或火灾！
MailerLite Signup Form
订阅
