每次去旅行，看着身旁的人如厕通畅无阻，而你却便秘大不出便非常焦虑？那么你可能是患有「这个症状」！
害羞肠综合症
最近有研究指出，这种看似“认厕所”的“怪癖”，背后还有可能是焦虑所导致，是一种害羞肠综合症。
害羞肠综合症其实即是「排便恐惧症」或「大便焦虑」，德国人甚至称这种人为「只能在家大便的人」，对害羞肠综合症的患者来说，公厕是他们的压力，当在外如厕时，就会出现心跳狂飙、冒冷汗、恶心想吐等情况，结果因为太紧张，就算坐多久也无法成功如厕。
过去曾有一项澳洲调查发现，有逾14%的人会刻意避开公厕，但原因与公厕的整洁与卫生无关，反而是担心被评价，例如如厕声音太大、发出异味等。
有心理学家认为，害羞肠综合症其实是社交焦虑症的其中一种表现，因为太在意别人的看法，及害怕因此被否定。
长期忍便恐有严重后果
不如果无法在外大便，长期忍便也带来其他问题，如粪便水分被吸走而演变成慢性便秘，或出现痔疮出血、肛裂疼痛等。若不及时纠正，还可能引发慢性腹痛或肠道器质性病变。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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