小岳岳瘦了,大家快恭喜他~~
近日,岳云鹏在直播中分享自己的减肥成果与心得,透露自己已经成功瘦下十几斤,引发网友关注。
岳云鹏直言方法其实很简单,就是控制饮食——“晚饭不吃或者少吃”。除了饮食调整,他还大力推荐打羽毛球作为主要运动方式。他表示,打羽毛球不仅能大量出汗,有助燃脂,是一项兼顾健康与趣味的运动。他笑言,自己真的是靠这项运动瘦了不少。
其实早在今年4月初,岳云鹏就曾发文调侃自己的变化:“我已经瘦了八斤了,有没有偶像剧找我,在线等。”幽默语气逗乐不少粉丝。
虽然减掉8斤对很多人来说不算特别夸张,但对于一向走憨厚、可爱路线的岳云鹏而言,这样的变化已经相当明显,甚至可以说是一次形象上的小突破。这不仅是他对自我的一次挑战,也展现了尝试改变的决心。
事实上,岳云鹏一直都是羽毛球爱好者。他还曾与德云社的同事们进行友谊赛,并约定“谁输了谁送观众专场门票”。而在近期,不少网友也有在羽毛球馆偶遇他练球的身影,甚至打趣称,“小岳岳不仅瘦了,看起来还长高了”。
不过他也坦言,现在羽毛球的成本不低,尤其是球价上涨明显。但对于新手来说,不必一开始投入太多,可以先买球拍玩上一两场试试水,逐步培养兴趣。
此前,岳云鹏因演唱会造型意外引发话题,被网友调侃为“胖版欧豪”,一度成为热议焦点。对此,他幽默回应称:“我瘦了也不一定像他,欧豪可能也不想像我”,轻松化解讨论。
如今他瘦下十几斤,从最新对比照来看,他的下颌线明显变得更加清晰立体,让“撞脸欧豪”的话题再次被翻出讨论,热度持续升温。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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