大家切勿乱学！

由中国演员张凌赫、田曦薇演出的中国网络剧《逐玉》引发高度讨论，其中“刮痧”名场面掀起了网上模仿潮。有医生指出，这保命之法实则无效，反而适得其反，恐导致休克！

什么是失温？

中医师周宗翰指出，失温不是「冷」，而是快没命，在中医里，这种状态叫做「邪入里、阳气将脱，当人体体温持续下降，会出现四肢冰冷、发抖、意识模糊、昏迷、心跳变慢、呼吸变弱等，这时候，其实已经接近休克边缘，真正的急救只有一个方向，就是把阳气救回来。

刮痧更危险？

周宗翰说，刮痧的本质是发散、泄热、让气血往外走，适合用在感冒郁热在里散不出、肌肉紧绷、气滞血瘀、中暑，失温的人刮痧等于把最后一点保命能量往外丢，在这种情况下，不是治疗，是加速恶化。

失温自救方法

他强调，遇到失温状况，中医方式可采用艾灸救命，用热力直接把快消失的阳气拉回来或强力温补，当然也要全身保暖，重点就是让身体回温。

周宗翰提醒，如果真的失温，第一重点就是找遮蔽、挡风，然后是湿衣一定要换，接着胸口、腹部、脖子优先保暖、最后补充热量。除了不能刮痧之外，也不能搓揉四肢和喝酒，会造成血液回流负担和加速散热。

所以这失温刮痧保命法只是剧情需要，大家千万别认真哦！

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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