洗了也不完全安全！
我们天天在吃的蔬菜、水果难免会有农药！但你知道吗？有些蔬果农药残留特别多！
根据《yahoo!新闻》报导，美国环保组织环境工作组（EWG） 发布了 2026 年农产品农药指南，列出了农药残留最多的 12 种蔬果。
TOP 12蔬果农药残留最多
- 菠菜
- 羽衣甘蓝、芥蓝、芥菜
- 草莓
- 葡萄
- 油桃
- 桃子
- 樱桃
- 苹果
- 黑莓
- 梨
- 马铃薯
- 蓝莓
小心健康亮红灯
这些蔬果农药残留高，吃太多可能会增加早产、基因损伤，甚至心脏病或癌症风险。
EWG 分析美国农业部的数据发现， 非有机蔬果差不多 75% 都检测到农药，不同蔬果的浓度和种类也不一样。
吃前一定要洗
清洗虽然不能完全去掉农药，但至少可以减少灰尘、污垢和细菌，比直接吃安全得多。记得多冲洗、多注意，这样才能安心吃水果蔬菜。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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