你是否曾经试过，尿尿完之后，身体突然「抖一下」打了个冷颤呢？请放心，不是因为身体出了问题，而是与这原因有关！
根据台媒《ETtoday健康云》报道，台湾泌尿科高铭鸿院医生日前在脸书专页发文解释，人在排尿之后出现短暂颤抖，主要与体内热量变化有关。
无论性别 男女都会这样！
当身体排出尿液时，也会带走部分热量，使原本较温暖的身体突然感到些微变冷，身体为了重新产热，就可能出现不自觉的抖动反应。
他说，这种「尿后发抖」并不是疾病，而是人体调节体温的一种自然反应，因此属于正常现象。不仅如此，很多人以为只有男性才会出现这种情况，但其实女性在如厕后也可能会有类似反应，只是因为大多是坐着上厕所，因此抖动的感觉和幅度不明显，所以较少被注意到。
尿液颜色才需好好观察！
除了排尿后的身体反应外，医生也提醒，日常生活中其实可以透过尿液颜色，简单观察身体的水分状况。
根据台湾卫生单位资料显示，正常尿液通常呈透明或淡黄色，但颜色会随着饮食、药物、维生素或身体状况而有所变化，因此可作为判断身体是否缺水的参考指标。
常见尿液颜色大致可分为以下几种：
- 透明无色：代表体内水分可能过多，暂时不需要额外补充水分。
- 透明浅黄色：表示身体水分充足，属于健康状态。
- 黄色：可能已有一段时间没有补充水分，或因流汗较多，需要适度喝水。
- 乌龙茶色：代表身体可能出现明显缺水状况，应尽快补充水分。
- 浓茶色：可能已经1至2天没有摄取水分，此时单靠喝水可能吸收较慢，建议尽快寻求医疗协助。
医生提醒，若排尿时出现疼痛、血尿或尿液颜色异常持续不退，仍建议尽早就医检查，以确保身体健康。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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