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存放不当恐致癌!「12款调味料」开封后⚡一定要放进冰箱!『一常见收藏方式』错得离谱!

不少人习惯把调味料摆在火炉旁,方便烹饪时随手拿取。然而,若存放不当会致癌!?

根据港媒《东方新地》报道,香港消费者委员会提醒,调味料放在火炉旁虽然方便拿,但是高温、蒸气和潮湿环境会让调味料中的油脂快速氧化、细菌繁殖加快,还可能产生霉菌毒素。

示意图取自Canva

长期食用发霉调味料,不仅肠胃不适,长期累积甚至可能增加癌症风险。不仅如此,儿童、长者及免疫力低下者食用,更可能引发严重感染,甚至危及生命。

4大类调味料必收冰箱!

根据成分和易坏性,香港消委会建议以下调味料开封后应冷藏。

种类1:香料混合调味料及调味酱

  • 例子:辣椒油、XO酱、咖喱酱、芥末酱
  • 含多种香辛料和食材,如花生等,在室温下易变质,冷藏可延长保存期。

种类2:含蛋、牛奶、蔬果成分的调味品

  • 例子:意大利面酱料、沙拉酱、花生酱、果酱
  • 这些调味品容易腐坏,不饱和脂肪高的坚果酱容易氧化,果酱开封后亦易发霉,冷藏能减缓变质。

种类3:豆豉及其他发酵制品

  • 例子:豆豉、面豉酱、虾酱、鱼露
  • 由黄豆发酵制成,开封后发酵加速,即使盐分高的虾酱、鱼露,在潮湿环境下仍建议冷藏。

种类4:其他调味酱汁

  • 例子:蚝油、叉烧酱、烧汁、调味糖浆
  • 含水量高、糖盐未足以完全抑制微生物生长,冷藏可保持品质与风味。
示意图取自Canva

其他储存建议

1.干燥调味品

如五香粉、胡椒粉、盐、糖、鸡粉等,建议放室内阴凉干燥、密封保存。

2.豉油

高盐分不易变质,可常温储存,若不常用或夏天高温,可冷藏。

3.食用油

不饱和脂肪易氧化,建议深色瓶装、阴凉干燥处保存;部分食油低温会凝固,开封后建议两个月内用完。

示意图取自Canva

不需要冷藏的调味品

高浓度酒、醋、茄汁类因酸或酒精抑菌,可阴凉常温保存,但若含其他成分或酸度降低,最好冷藏。

最后还是需提醒,开封后的调味料并非都能随意放置,了解分类储存、合理冷藏,既能防止变质,也能远离健康风险。

示意图取自Canva

 

 

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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Ava

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