台湾资深艺人66岁曹西平惊传于12月29日深夜不幸在家中猝逝，被发现时已明显死亡，出现尸斑与僵硬状态。消息一出不仅震惊演艺圈，也再度引起大众对「猝死」的高度关注！
根据《三立新闻网》报道，家医科陈欣湄医生指出，许多猝死并非毫无预警，身体往往早已发出求救讯号，只是常被忽略。
她整理出猝死前常见的7大警讯，提醒民众务必提高警觉。
猝死前恐出现7前兆
一、大量出汗
心脏问题发作前，可能突然出现头部、颈部或背部异常冒汗。
二、脸色改变
脸色发白或发黑，可能与血液循环异常、肺栓塞有关。
三、视力异常
频繁出现眼前发黑、视线模糊，恐是心肌梗塞的警告。
四、剧烈头痛
可能与脑部血管病变或出血有关，不可轻忽。
五、不明原因疼痛
尤其是反复出现的胸口疼痛，常是心血管疾病的重要警讯。
六、胸部不适
胸闷、压迫感或刺痛，可能与动脉斑块堆积有关。
七、无症状
最危险也最难防的情况，有些人猝死前完全没有任何不适。
7类人是高危族群
陈欣湄医生进一步指出，剧烈天气变化、慢性疾病及长期过度疲劳，是诱发猝死的三大常见因素。
另外，这7类人属于心因性猝死的高危险族群：
- 有心血管疾病家族史
- 吸烟
- 高血压
- 高血脂
- 肥胖
- 糖尿病
- 长期缺乏运动者
她提醒，根据研究，猝死往往发生在症状出现后的一小时内，一旦感到身体异常，应立刻停止手边活动，尽速就医检查，争取黄金时间。
另一名家医科洪暐杰医生也强调，预防猝死的关键，在于控制危险因子与建立良好生活习惯，包括稳定血压、血糖与血脂、维持健康体重、均衡饮食、戒烟及规律运动。
他呼吁，定期健康检查、留意身体细微变化，才是远离猝死威胁的关键防线，任何不明原因的不适，都不该拖延。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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