肌肉酸痛时，相信许多人会贴“药膏布”来缓解不适。
但你们知道吗？如果“药膏布”使用不当，是会带来健康风险的哦！
不要太依赖贴布
综合媒体报导，健康粉专“健康多1点”在Facebook发帖提醒，贴布中的药物成分会透过皮肤进入血液循环，如果贴错位置、贴太久或贴太多，不仅无法有效缓解疼痛，还可能导致皮肤过敏，严重者甚至会引发胃溃疡或肾功能受损。
对此，大家应该避免长期依赖贴布，找出酸痛原因才是根本解决之道。
不要贴过夜
贴布使用时间一次为4至8小时，最长不应超过12小时，晚上睡觉时不要整夜粘贴。
至于使用数量，每天针对重点部位贴1至2张即可，最多不超过3至4张。（不同品牌药效不同，请阅读产品说明书）
为何贴布会伤害内脏器官？
贴布中含有非类固醇抗发炎药（NSAIDs）成分，这些成分透过皮肤吸收进入血液后，会抑制保护胃黏膜的前列腺素，导致胃酸分泌过多、胃溃疡甚至胃出血，对有胃病史的人风险更高。
此外，这些药物需要经肾脏代谢，长期使用会增加肾脏负担，可能因抑制前列腺素而使肾脏血流减少，导致肾功能恶化。
因此，高龄者、糖尿病、高血压及慢性肾病患者更需特别注意。
如何正确用贴布？
1. 粘贴前清洁皮肤，保持干燥，避免贴在伤口、破皮或湿疹处。
2. 精准贴对位置，例如肌肉酸痛时贴在酸痛点或肌肉走向；关节疼痛时贴在关节周围，而非关节正中央；腰背酸痛时贴在2侧肌肉群，不要直接贴在脊椎骨。
3. 使用时间一次为4至8小时，晚上睡觉时不宜粘贴整夜。
4. 如果发现不易撕下贴布时，可先用温水湿敷，避免硬扯伤到皮肤。
常见贴布种类
1. 凉感贴布：降温消肿，适合急性扭伤。
2. 热感贴布：促进循环，适合慢性酸痛。
3. 药物贴布：含止痛或消炎成分，需特别注意副作用。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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