中国女星赵露思凭着《许我耀眼》杀出重围大翻身，发光发热的她全靠这款养颜水恢复颜值与状态！
赵露思本身就爱与网民分享好物，多次分享自己每天早晨都会喝一杯「苹果水」。据悉，这款苹果养颜水含维他命 C 与多种抗氧化剂，更有丰富纤维及果胶，水煮后纤维更会软化并稳定血糖，可改善蜡黄气血差及美颜等保养功效。
【苹果养颜水】
准备材料：苹果 一个、枸杞 少许、红枣 两粒、桂圆 三粒、姜 两片、水 500毫升
做法：将所有材料放入锅，加入水烹煮至沸腾即可。
每个食材都有自己的功效
苹果含丰富膳食纤维，可促进肠胃蠕动、改善便秘，保护肠道健康。同时，苹果含丰富维生素C、E、类胡萝蔔素，抗氧化力强，有助减缓老化及维持肤色光泽。连皮一起食用的话，苹果皮含植化素、果胶，对肠道及心血管有好处，但要确保清洗乾净。
至于枸杞、红枣，都含有丰富维生素C，有助淡斑美白及皮肤细致光滑。桂圆更有助补血养心，增强皮肤弹性，消除皱纹，养颜护肤，亦帮助改善失眠和安神，有助心血管健康。桂圆性质温补，但吃多可能上火或肠胃不适，需适量。
枸杞、红枣与桂圆，都有滋阴补血、促进体内气血循环作用；桂圆亦补血养心，有助改善血液循环，促进子宫氧气及养分供应。
女孩们，现在就每天一杯「苹果养颜水」，由内到外的保养起来~！
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
才跑《寻秦记》宣传不久！香港著名演员⚡确诊「柏金逊病」笑叹：人生死有命！
还记得港剧《寻秦记》中重情重义的“滕翼”吗？才现身《寻秦记》宣传活动不久，香港资深演员黄文标近日却传出罹患柏金逊病（Parkinson's disease）的消息，不仅健康亮起红灯，消息震惊影迷。 根据台媒综合报道，现年63岁的黄文标，是不少港剧迷熟悉的“御用恶人”，曾参演多部TVB经典剧集，其中以《寻秦记》“滕翼”一角最令人印象深刻。 不过，随着演出机会减少，他近年逐渐淡出演艺圈。早前更有网民在香港一间茶餐厅巧遇他，当时他身穿深蓝色工作服独自用餐，因而传出疑似已经转行担任仓储人员，引起外界热议。 近日，黄文标受访时坦承，今年初开始发现身体出现异状，包括四肢协调能力变差、双手不自主颤抖等症状。经过医生初步检查后，被诊断患上柏金逊病，目前正接受药物治疗，并计划安排进一步详细检查，以确认病情发展。 面对突如其来的疾病，他并没有因此陷入低潮，反而以平常心面对，笑着表示：“生死有命”，言谈之间依旧保持乐观态度，让不少人佩服他的豁达。 除了健康问题黄文标也坦言，自己曾经历人生最困难的时期。由于拍戏机会锐减，他曾连续两年没有稳定收入，积蓄几乎花光，银行户头甚至一度只剩下400港币（约RM220）。 如今，他接手已故好友兼演员游飈所留下的除甲醛公司业务，希望一边维持生计，也一边帮忙照顾好友遗孀及年幼女儿，尽自己的一份心力。 谈到人生最大的遗憾，身为家中最小、也是唯一未婚儿子的黄文标感慨表示，最放不下的，是未能在母亲离世前完成“置业成家”的心愿，让他至今仍深感遗憾。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 更多新闻 https://rojaklah.com/2026/07/31/hongkong-actor-yuen-wah-malaysia-travel-wc-310726/ https://rojaklah.com/2026/07/31/woo-fung-hongkong-icu-sick-wc-310726/…
MailerLite Signup Form
订阅
