注意！日本流感大爆发⚡东京时隔16年「发布流行警报」！（附预防贴士）
准备出国旅游的朋友们，可要多多防疫！尤其是日本，因为该国近期流感正急速升温！
根据港媒《hk01》报道，东京都政府11月13日正式宣布进入「流感疫情警报」状态。这是东京时隔16年来，首次在11月拉响流感流行警报，显示病毒蔓延速度远超预期，情况不容轻视。
病例一星期间暴增1.2倍！
根据东京都政府统计，截至11月9日的一周内，全市医疗机构通报的流感病例平均达 29.03例，比前一周激增 1.2 倍。
在东京都31个保健所辖区中，竟有12个地区的病例超过「每家医疗机构平均30人」 的警戒线，而这12区人口占东京总人口的 3 成以上，正式触发「发布警报」标准。
据悉，当地今年病毒扩散速度异常凶猛，这也是自2009年以来，东京都首次在 11 月提早发布警报。自9月起，托儿所、幼儿园及学校已累计 1,125 次停课，是去年同期99次的近 11倍！
什么是流行性感冒（流感）？
流感（流行性感冒）是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，常见病毒包括甲型（H1）、甲型（H3）和乙型流感，一般上透过呼吸道飞沫传播。
常见症状包括：
- 发烧
- 喉咙痛
- 咳嗽
- 流鼻水
- 头痛
- 肌肉痛
- 全身疲倦
一般患者会在2至7天内康复，但免疫力较弱者、老人家可出现严重并发症，如支气管炎、肺炎甚至脑病变，严重可致命。
3举动有效预防流感
无论是乖乖待在国内，或即将出发、准备旅行的朋友，建议都要做好防疫车速。
1. 佩戴口罩
适用于以下情况：
- 出现发烧或呼吸道症状
- 前往高风险场所（老人院、残疾院舍、医疗机构）
- 乘搭公共交通工具或身处人潮密集场所
- 高风险人士（如有健康问题/免疫力较低）到公众地方活动
2. 经常保持双手清洁
- 触碰口、鼻、眼前后
- 接触门柄、扶手等公共设施后
- 咳嗽、打喷嚏后
*正确洗手方式：用肥皂和清水搓手至少 20 秒，再彻底抹干。如无水源，可使用 70%–80% 酒精搓手液代替。
3. 返马后若不适，记得这样做：
- 佩戴口罩
- 不上班不上学，避免前往人多地方
- 尽快求医，告知医生你的外游纪录
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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