一名15岁少女因为长期吃快熟面，最终确诊胃癌晚期，几乎整个胃部都长满肿瘤！
医生就指出，吃快熟面吃到胃癌，背后其实有一大元凶，因此这2大常见坏习惯一定要重视起来，不能忽略！
快熟面高盐高脂
根据《东方日报》报导，中国河南近日一名15岁少女因食欲不振，一进食就会呕吐，求医后确诊胃癌晚期。经医生询问后发现，她习惯长期将快熟面当作主食，而且进食经常不规律。据悉，少女求医时其胃部已“像皮革一样硬”，内部长满肿瘤，无法正常蠕动。
郑州市第三人民医院消化内科副主任医生解释，快熟面本身并非直接致癌物，但其高盐、高脂、低纤维的特性，如果长期单一食用并缺乏新鲜蔬果摄入，可能对胃黏膜造成持续损伤。
调味料尽量少放
医生唐琼雄分享另一则案例，指过往遇到一个23岁病人刚在国外读完3年学位毕业回流，竟患上胃癌。一问才知，原来病人去留学时因不懂煮饭，于是一日三餐吃快熟面，所幸经手术治疗后得以康复。
快熟面的面质经过油炸，有很多高油成分，容易导致肥胖；同时存在很多游离基，或加速诱发疾病。但唐医生强调另一个致癌成因，就是快熟面所配的调味料粉：“那包调味料是极高钠，极高盐分 。如果整包都加进去，是会增加胃癌风险。”
造成胃癌的原因
对此，唐医生指出，胃癌高发年龄多数是50至70岁左右，但近年确实出现胃癌患者年轻化现象。他还解释胃癌的成因，表示除了饮食习惯，不良生活习惯也会增加患癌风险：
- 吸烟饮酒；尤其是有些人喝酒会脸红 ，即是缺乏解酒精毒的酶素的人，会增加癌症风险
- 幽门螺旋菌
- 喜欢吃高盐、高钠食物的人
2坏习惯要注意
另外，唐医生还点名2个都市人常见毛病：胃酸倒流。“有些人吃完马上睡觉，长时间胃酸倒流，导致胃癌的情况都很常见。所以胃酸倒流不是一个应该被轻视的问题。”
还有一个则是太爱吃美食，“你拼命吃，老是特别爱吃自助餐，吃得肚子饱饱的还掺杂好多刺激性食物，别说胃癌了，连自己的生活品质都大打折扣。在得胃癌之前，可能早就已经发胖，三高、糖尿病、血脂异常、血压偏高，这些问题全都有了。”
医生认为要预防胃癌，“最好不要对吃美食有太大兴趣”；但所谓吃得是福，人生还是需要美食，但就要学懂“拣饮择食”。
进食不要太快，不要吃太饱：“别光顾着挑自己爱吃的，要选对身体有益的食物。随时想一想，自己的身体究竟需要什么，什么时候需要——吃东西，其实就是一个把营养输送到身体、滋养它的过程。” 医生最后提醒大家，不要吃太多加工食物，高盐、高糖、高油食物要节制。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
震惊！中国巨星刘欢⚡惊传中秋节病逝！当大学音乐教师「达32年」3年前才退休！
中国乐坛传来令人难过的消息！曾凭一把浑厚嗓音唱红无数经典歌曲、被誉为中国「音乐之父」的刘欢，惊传于9月25日在上海病逝，享年63岁。 根据综合报道，对外经济贸易大学于9月26日发布讣告，证实该校退休教师、著名音乐家刘欢于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝。 讣告指出，刘欢自1991年起在该校任教，2023年9月退休。他不仅是歌手，同时也是音乐教育者及音乐创作者，曾主讲《西方音乐史》，深受学生喜爱。 校方也透露，刘欢生前已留下遗愿，丧事一切从简，不成立治丧委员会，也不举行遗体告别仪式和追悼会。 曾与「不死癌症」抗争 刘欢过去曾公开透露，自己于2009年确诊「股骨头缺血性坏死」，也就是俗称的「不死癌症」，之后接受人工髋关节置换手术，才逐渐回归荧光幕。 近年来，他明显减少公开演出，健康状况也一直受到外界关注。不过，目前校方及公开讣告并未说明他此次病逝的具体直接原因，因此网上流传的各种说法暂无法确认。 一把声音+陪伴几代人 刘欢纵横歌坛多年，留下《好汉歌》、《千万次的问》、《少年壮志不言愁》等经典作品。2008年北京奥运会开幕式上，他更与莎拉·布莱曼合唱主题曲《我和你》，成为许多人心中的时代记忆。 到了2019年，他参加《歌手2019》，最终凭《甄嬛》组曲夺下「歌王」冠军，再次让年轻观众认识这位乐坛传奇。 如今突传离世，经典歌声也正式成为一代人的回忆。刘欢的一生横跨歌唱、创作与教育领域，留下的音乐作品仍会继续被传唱。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。…
中小企业最应该关注的财政预算案措施
马来西亚中小企业应关注哪些预算案措施？整理企业税率、SST、电子发票、数字税务系统、能源成本及员工支援，帮助企业了解预算案对日常营运和现金流的影响。
险酿火灾！网民用微波炉「翻叮月饼」⚡全家冒黑烟！消防员：加热前漏一步骤！
，家里吃不完的月饼、蛋黄酥，很多人都会选择放进微波炉“翻叮”一下。不过，这个看似简单的动作其实暗藏风险，小心可能引发爆裂或火灾！
MailerLite Signup Form
订阅
