一定一定一定要保重身体呀!
根据《ETtoday》报导,中国歌手张靓颖24日在微博上发长文,透露健康出现问题,也重新审视生活步调。她表示,额头时常有血管突起,医检却找不出原因,“当我休息不好的时候,或者也不知道什么原因的时候,偶尔额头的一两根血管就会这样突起…我从一开始的紧张到现在已经习惯,毕竟体检完也没看出这方面有啥问题,或许是颈椎的老问题,但至少目前我拿它没办法。”
除了额头,张靓颖更晒出手掌照片称,“前几年只是左手,现在右手也开始了。谁会伸个懒腰手掌就流血了?我会。一点不值得炫耀的技能,get。”她坦言,过去一直拼命燃烧自己,如今才意识到需要调整,“燃烧总是需要燃料的,我的燃料是生命,所以我开始惜命了,把能量集中在更值得的地方,是我这个年纪该做的事情了。”
张靓颖也透露在巡演期间决定放宽体重管理,原因是体检结果显示「风湿性免疫力低下/营养不良」,她表示“我很疑惑,我吃得非常正常,甚至比周围人要丰富,怎么会营养不良?朋友开玩笑说,光吃不长,这是多少人梦寐以求的哈哈哈哈哈,一点都不好笑。”
因此,她果断调整作息,“巡演体力消耗会很大,我果断选择吃、睡然后开始克制自己,只要不是公开的行程,能不出门就不出门。”
在生活习惯上,张靓颖也做出改变,“我不会非要最早的航班来解决对天气不确定的焦虑,会在录音过凌晨2点后就强制让自己回家,非必要不给自己上起床的闹钟,会开始用强制周围人下班的方式让自己也下班。”她笑称,身为「工作狂」的她,只能用掐断源头的方式来让自己暂停。
张靓颖更直言这篇长文并非卖惨,而是希望和粉丝沟通,“虽然我真的不习惯交代这些,只是不希望它会变成一个坏情绪的雪球越滚越大。我从来不是会哭的孩子,因为我根本就不想哭,我有糖,所以现在也只是走个「哭」的流程。”
“我的本意永远只是想让大家看到快乐,在我可以的范围以内。但如果情绪走向了不快乐,那太不划算了!”
最后,张靓颖感谢粉丝对新歌〈野心家〉和〈宿命之上〉的支持,“看到大家唱得那么开心,我就又拥有了更多糖,特别是在「追」的现场听到你们超大的声音。脱离开ID,当我们真实地面对面,能量又都加倍了。如果昨天的我不够完美,那就用彼此的歌声来补足吧,cheese!”
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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