原来头痛也分很多种！

平时总听人说：“我头痛！”但问他们到底是哪种痛时，却常常回答：“不知道。”

很多人以为吃颗止痛药就能搞定，但其实不同类型的头痛，需要不同的处理方式！

根据大马公共卫生（Public Health Malaysia）在社交媒体发文提醒，认识头痛类型，才能对症治疗，避免错过危险信号！

6种常见头痛类型

1. 紧张型头痛

症状：额头或后脑勺有紧绷、压迫感，疼痛从轻微到中等，不会伴随恶心

解决办法：充分休息、规律睡眠、肌肉拉伸、按摩，必要时可服用轻度止痛药（如扑热息痛）

2. 偏头痛

症状：一侧头部跳痛，中度到严重，常伴有恶心、呕吐、怕光，有时会有视觉或语言异常等先兆

解决办法：避免诱因（睡眠不足、压力、特定食物），在暗且安静的空间休息，并遵医嘱服用偏头痛药物（曲坦类或非类固醇消炎药）

3. 丛集性头痛

症状：眼周剧烈疼痛，伴随眼睛红润、流泪、鼻塞，单次发作可持续15–180分钟。

解决办法：需要医生进行特殊治疗，例如吸纯氧、注射药物或喷雾，并定期由专科医生跟进。

4. 鼻窦性头痛

症状：额头、脸颊或鼻部疼痛，伴随鼻塞、浓痰、面部沉重感。

解决办法：治疗鼻窦炎或感冒，蒸汽吸入、鼻腔喷雾，若有细菌感染需遵医嘱使用抗生素。

5. 高血压引起的头痛

症状：常在清晨后脑勺疼痛，可能伴有头晕或视力模糊

解决办法：控制血压（药物治疗、减少盐分、规律运动、戒烟）

6. 颞下颌关节（TMJ）头痛

症状：下颌、脸颊或耳朵疼痛，咀嚼或张口过大时加剧。

解决办法：避免咀嚼过硬食物，配合物理治疗、护牙套或牙科治疗。

4大危险警告信号

若出现以下情况，请马上就医

• 突发剧烈头痛
• 伴随视力模糊、四肢无力、昏厥或抽搐
• 发烧、颈部僵硬、人格或行为改变
• 头痛频率明显增加或模式改变

记得，对症下药才是关键，别再病急乱投医啦！

【原帖如下】

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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