今天（8月7日）是24节气的「立秋」。每年立秋一到，就代表节气正式换季，虽然天气还是很热，但身体其实已经偷偷开始调频准备迎接秋天。

根据命理师小孟老师说，立秋一般为8月7日，太阳经过黄经135度，这也代表秋季即将开始，因大暑过后，天气会开始转变，最热已过，凉爽的天气即将开始，因此被古人称为「立秋」；立秋要养肺，适合食用蜂蜜、莲子、山药、银耳等来润肺。

吃1物旺整年

除此之外，因立秋的秋字代表稻米与火，因此可吃白米饭，也就是用火将白米煮熟，就能简单又达到开运的效果。若想让财运好一点，可在上午11时至下午1时的「午时」，吃立秋午时饭，将能增强财运与整体运势。

立秋的由来

立秋象征著夏末秋初的转换时刻，也正式宣告24节气中的「四立」完成一半！在古人的眼里，秋天是收成的季节，《说文解字》就说了：「秋，禾穀熟也。」意思就是这时候的农作物都差不多要成熟，难怪会有「立秋三天遍地红」这句谚语，形容农田里一片丰收的景象，看了心情都变好了。

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