不只拿来吹干头发!吹风机「5大隐藏用法」⚡这样吹对健康好处多!


大家知道吗?原来吹风机不只是可以吹干头发!原来还对健康有帮助~

经常在社交平台分享健康冷知识的台湾阿威药师,日前科普网民,吹风机的「5大隐藏用法」,把身体疼痛通通“吹”走!

示意图取自Canva

吹风机「5大隐藏用法」

1.感冒+鼻塞+流鼻水——吹这里!

感冒或是鼻塞流鼻水、头痛不适,将风筒吹向脊椎后的「大椎穴」,距离差不多20公分,顺时针吹3至5分钟。

截图自阿威藥師影片

*期间需要一直运转,要不然会烫“熟”哦!距离的部分也可以自行调整,别烫伤~

2.失眠——吹这里!

晚上睡不着觉或睡得更安稳,可吹一吹脚底的「涌泉穴」,约3至5分钟。

截图自阿威藥師影片
3.经痛——吹这里!

女生月经期间若出现疼痛不适,可以试着吹小腿内侧的「三阴交穴」,约3至5分钟。

截图自阿威藥師影片
4.腰痛+关节痛——吹这里!

老人家若有腰痛或关节痛,可吹膝盖正后方的「委中穴」,约3至5分钟。

截图自阿威藥師影片
5.肩颈酸痛——吹这里!

肩颈不舒服,则可吹肩膀后方的「肩井穴」,约3至5分钟,吹完之后可往上拉伸一分钟。

截图自阿威藥師影片

 

完整视频

 

 

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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