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很多人都爱这样！18岁男「每天1姿势」玩手机⚡小腿胀痛『静脉血栓』！6族群注意！
玩手机也要注意姿势！
年纪轻轻得血栓原因
根据《CTWANT》报导，中国江苏一名18岁年轻人假期每天躺在床上玩手机，某天小腿出现疼痛、肿胀，竟被诊断为“下肢深静脉血栓”。对此，北京某医院血管外科中心副主任医师唐小斌表示， 血栓的发病群体通常以老年人为主，但因为不良的生活和饮食习惯，导致现在不少年轻人也开始得血栓。
“年轻人躺在床上，长时间卧床不怎么动，一直玩手机、看手机，这种情况就容易形成血栓，因为他血液回流很缓慢。”
主要诱因
据报导，医师说明，久坐、久卧、不活动都是静脉血栓形成的诱因，常发生在下肢的静脉血管，患处可能出现肿胀、疼痛、沉重、静脉曲张，甚至形成溃疡经久不癒。
除了长时间躺着玩手机以外，长途乘车、长途飞行等都可能造成下肢静脉血栓。
1症状要特别注意！
一些静脉血栓的发病症状比较隐匿，可能并不明显，但还是有迹可循。当明显感觉2条腿粗细不一样的时候，发生静脉血栓的概率可能就会比较大，建议及时就诊。
越早发现血栓并给予抗凝治疗，血栓早期溶解或者完全溶解的概率就越大。
高风险族群
医生点出6类人群属于易栓体质，包括：
- 妊娠期孕妇或产后妇女
- 长期口服激素的患者
- 存在脑部或内脏静脉血栓的人群
- 先天性或家族性体内缺乏抗凝血酶、蛋白C、蛋白S的人群
- 有高危血栓形成倾向家族史的人群
- 部分癌症患者
预防方法
医生提醒，想要预防静脉血栓，可以参考下列方式：
- 坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿
- 坐车超过3小时以上，可穿弹力袜，有效帮助静脉回流
- 早起喝300毫升水，帮助血液稀释，减少血栓
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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