美国环境工作组织（EWG）公布了【2025年最肮脏蔬果】排行榜！
农药残留物的危害
根据《星洲日报》报导， 在12种最肮脏蔬果榜中，EWG指菠菜、草莓、羽衣甘蓝名列前三，超过90%样本含有多种农药，有的甚至检出高达50种的残留物。该组织指出，农药残留问题不容忽视，长期摄取恐影响神经、内分泌与生殖系统。
3人群注意
此外，根据美国国家毒理学计画（NTP）与世界卫生组织资料，某些农药如百菌清、氯苯胺灵被列为潜在致癌物，长期暴露可能影响生殖力、神经系统与内分泌功能。
特别是这3大人群更容易受到影响：
- 儿童
- 孕妇
- 免疫力低下者
怎样保证吃上新鲜蔬果？
要吃新鲜安全蔬果，可以参考以下方式：
- 选当季、在地农产品
- 选较少倚赖化学农药延长保鲜的蔬果
- 选有机或认证的蔬果
- 选厚皮类蔬果，降低摄入农药机率
- 用流动清水清洗蔬果（不建议使用洗碗精/消毒水等化学清洁剂）
2种蔬果最干净
黄梨和酪梨（Avocado），这两种水果是EWG列为【2025年最干净蔬果】前几名。
2025年“最肮脏蔬果”排行榜
- 菠菜
- 草莓
- 羽衣甘蓝
- 葡萄
- 桃子
- 樱桃
- 油桃
- 梨
- 苹果
- 黑莓
- 蓝莓
- 马铃薯
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
震惊！中国巨星刘欢⚡惊传中秋节病逝！当大学音乐教师「达32年」3年前才退休！
中国乐坛传来令人难过的消息！曾凭一把浑厚嗓音唱红无数经典歌曲、被誉为中国「音乐之父」的刘欢，惊传于9月25日在上海病逝，享年63岁。 根据综合报道，对外经济贸易大学于9月26日发布讣告，证实该校退休教师、著名音乐家刘欢于2026年9月25日上午9时52分在上海不幸病逝。 讣告指出，刘欢自1991年起在该校任教，2023年9月退休。他不仅是歌手，同时也是音乐教育者及音乐创作者，曾主讲《西方音乐史》，深受学生喜爱。 校方也透露，刘欢生前已留下遗愿，丧事一切从简，不成立治丧委员会，也不举行遗体告别仪式和追悼会。 曾与「不死癌症」抗争 刘欢过去曾公开透露，自己于2009年确诊「股骨头缺血性坏死」，也就是俗称的「不死癌症」，之后接受人工髋关节置换手术，才逐渐回归荧光幕。 近年来，他明显减少公开演出，健康状况也一直受到外界关注。不过，目前校方及公开讣告并未说明他此次病逝的具体直接原因，因此网上流传的各种说法暂无法确认。 一把声音+陪伴几代人 刘欢纵横歌坛多年，留下《好汉歌》、《千万次的问》、《少年壮志不言愁》等经典作品。2008年北京奥运会开幕式上，他更与莎拉·布莱曼合唱主题曲《我和你》，成为许多人心中的时代记忆。 到了2019年，他参加《歌手2019》，最终凭《甄嬛》组曲夺下「歌王」冠军，再次让年轻观众认识这位乐坛传奇。 如今突传离世，经典歌声也正式成为一代人的回忆。刘欢的一生横跨歌唱、创作与教育领域，留下的音乐作品仍会继续被传唱。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。…
中小企业最应该关注的财政预算案措施
马来西亚中小企业应关注哪些预算案措施？整理企业税率、SST、电子发票、数字税务系统、能源成本及员工支援，帮助企业了解预算案对日常营运和现金流的影响。
险酿火灾！网民用微波炉「翻叮月饼」⚡全家冒黑烟！消防员：加热前漏一步骤！
，家里吃不完的月饼、蛋黄酥，很多人都会选择放进微波炉“翻叮”一下。不过，这个看似简单的动作其实暗藏风险，小心可能引发爆裂或火灾！
MailerLite Signup Form
订阅
