为了顺利排便！养生妇每天1根香蕉⚡突「昏迷病危」急送院！医生：这类人少吃！
随手一根，方便又能填饱肚子，谁爱吃香蕉的举手！
但医师提醒，香蕉是高钾水果，这一群人不宜多吃。曾有位养生妇人，每天都吃1根香蕉来帮助排便，结果有天昏迷不醒，送医发现已并发高血钾症，经急救才救回一命。
香蕉好处多 但需限量
根据《中时新闻网》报导，台湾亚大医院腹膜透析室主任、肾脏科医师林轩任在Facebook发文指出，香蕉不仅膳食纤维丰富，也具良好通便效果。一些长跑选手也会通过吃香蕉来能补充体力、预防抽筋，有助于运动表现。
林轩任指出，虽然吃香蕉好处很多，但毕竟是高钾食物，不宜摄取过量。据了解，每人每日的钾离子摄取量为2000mg到3500mg，换句话说，一天吃5根香蕉就超标了，但上述标准不适用于肾脏病患。
慢性肾病患者不宜多吃
林轩任表示，有位60岁妇人长期在他的门诊追踪肾脏病，因排便不顺，每天都吃1根香蕉来帮助排便，但因为妇人的钾离子平时都在5.3 meq/L左右，所以每次回诊，他都会提醒妇人不要吃这么多香蕉，1星期吃1根已经是最大极限。
诱发心律不整 恐致死
但这名妇人对他的建议充耳不闻，某天他在门诊时，接到急诊医师的电话，指妇人昏迷不醒躺在急诊室抽血，发现钾离子竟高达7.2 meq/L。这是非常夸张的数字，基本上血钾浓度大于5.5meq/L以上，其实就是“高血钾症”，高到这个程度，可能会引发心律不整，甚至有死亡的危机。
此类患者无法有效排出钾离子
林轩任表示，上述妇人经紧急施打药物后，才慢慢苏醒，后经由洗肾让血中钾离子下降，改善高血钾情况，救回性命。对此他提醒，肾脏病患千万别任性，吃香蕉等高钾食物，一定要有所节制。
另一方面，前台大医师吴其颖在Facebook发文指出，一般人适量摄取香蕉有益健康，但慢性肾病患者，无法有效排出钾离子，过多累积可能导致心律不整、猝死。她还举出了其他“常见高钾食物”的例子：奇异果、南瓜、菠菜、竹笋等，提醒大家务必谨慎摄取，必要时请谘询医师或营养师。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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