医生提醒！一年染发超过「这次数」⚡乳癌风险恐提高30%！教你怎样染更安全~
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经常染发的朋友注意了！
有医生提醒，如果有经常染发习惯，至少会增加4类癌症风险，其中患乳癌机率更可大增30%！
染发次数不要太频密
根据《星岛头条》报导，日前台湾重症专科医师黄轩在Facebook分享，染发剂中的化学物质，带来的健康危害比想像中还多。其中包括：
1. 头发受损：染发剂会让发丝变干枯脆弱，可能引发头皮屑或脱发；长期使用还会损害毛囊，让头发越来越细，研究显示每月染发者「发丝强度」降低达40%。
2. 皮肤过敏：染烫后若头皮会红肿、发痒，甚至起水泡，这是因为产品中的化学成分（尤其是PPD）刺激了皮肤。
3. 肝脏负担：染发剂里的化学物质（如苯类化合物）可能透过头皮进入血液，长期累积可能损害肝功能。
4. 重金属中毒：有些劣质染发剂含有铅、汞、砷等重金属，长期使用可能对身体造成慢性伤害。
有癌症风险
同时，黄轩医师还指出，哈佛大学曾花36年研究，发现频繁染发会增加癌症风险：
- 皮肤癌
- 乳腺癌
- 卵巢癌
- 霍奇金淋巴瘤
他更明确指出，一年染发超过5次，乳癌发生率可能会增加30%！
这样染发更安全！
黄轩医师建议，如果有染发需求，又想要兼顾安全健康，可以参考这4种做法：
1. 降低染发次数：建议一年染发4次，每3个染月一次，可减少化学成分在体内的累积，降低对头皮和健康的影响。可选择「半永久性染剂」并缩短停留时间，能减少60%化学物质的吸收。
2. 染烫要分开：染发和烫发时间最好间隔2周以上，染烫前可以先在头皮涂抹乳液或凡士林来保护皮肤，染完后多洗几次，避免化学成分残留。
3. 产品使用：别将不同品牌的染剂混在一起使用，可能产生有害物质。染发产品也要慎选，避免使用含「对苯二胺PPD」成分的染剂。
4. 天然替代：选择含有天然着色剂如指甲花、靛蓝、决明子、甜菜根、咖啡和其他植物成分，能减少传统染发剂中常见的氨、对苯二胺、间苯二酚和过氧化物等刺激性化学物质的伤害。
官方贴文：
https://rojaklah.com/2023/11/30/grey-hair-not-to-do-wc-301123/-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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