当感冒咳嗽时，喉咙里就会产生浓稠的痰液，想吐但是咳不出来很难受，有时还回不小心吞进肚子。

很多人可能会觉得吞下痰液很恶心，或是怕引起二次感染。其实，痰液对人体是有意的哦！

痰是怎么形成的？

根据台媒《ETtoday》报导，陈亮宇医生在Facebook分享影片时表示，痰液的产生，是因为呼吸道被病毒或细菌感染，体内的血球和病毒作战后留下的残骸，所以痰才会比较有颜色。

痰可以吞下去吗？

至于把痰吞进肚子里面会不会再次感染病毒，导致肠胃炎呢？陈医生强调：“当然不会”，这是因为痰里面都是细菌和病毒的“尸体”，而我们的胃部有胃酸，可以把痰液中的细菌的病毒全都杀得干干净净。

他也提醒，出门在外不方便吐痰，不妨考虑可以吞下去。他也曾在节目中表示，感冒咳嗽一定要用手或纸巾捂住嘴巴，避免飞沫喷溅到他人，如果咳出痰，要用卫生纸包好后丢进垃圾桶，避免痰液经过风化后细菌四散，造成他人感染。

痰液的好处

另外，耳鼻喉科医生吴昭宽也曾在受访时指出，一般上人体每天会分泌500ml的痰液，主要吸附呼吸道的病菌、代谢后的组织碎片及部分的微尘粒子，让气道的刺激减少，替呼吸道营造健康、干净的环境，还能让下呼吸的黏膜维持水润舒适。

虽然痰液由气管咳出，但是如果吞回去，则是经过食道再到胃部，不会再掉入器官或回到肺部，因此不会出现再度感染、或是痰液越积越大的问题。

这些群体要注意

虽然大多数人都能顺利将痰咳出，但是幼童或是久卧病榻的患者、老人，会因为咳痰力道不足，容易出现痰液积肺的情况，所以需要经过排痰，严重者甚至需要抽痰机辅助。

他也补充，不管是把痰吐出来或是吞下去都可以，虽然吐出来会比较轻松自在，但是在不方便的情况下吞下肚子也无妨，毕竟胃酸的pH值接近2，吞下去的细菌和病毒大多都会被分解杀光，因此不需太担心病菌在体内继续滋生。

小编提醒大家，在公众场合要做个文明人，不要随地吐痰哦！

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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