这些食/饮料虽然很吸引人，但还是少吃为妙！
如果长期吃它们，可能会让自己越来越短命！
1. 热狗
综合媒体报导，美国国家卫生统计中心（NCHS）发布的最新报告显示，最可能折寿的食物是热狗，每吃1支就会让寿命缩短约36分钟。
2. 腌肉
各类腌肉则排在第二，每吃1份可能减寿26分钟。
3. 含糖饮料
据报告，大约一半的2岁以上美国人，平均每天饮用2杯含糖饮料，其中包括苏打水和果汁，这可能会让寿命减短24分钟。研究人员发现，添加糖是问题所在，这种混合物与多种癌症、慢性肾脏病和心脏病有关。然而，即使是代糖也会引发类似的健康问题。
*如果在5岁左右开始喝苏打水，到55岁时，寿命可能已经缩短304天，也就是将近1年的时间。
4. 鸡蛋三明治
就连热门早餐鸡蛋三明治也入榜了！吃一份大约会减寿10分钟。
5. 起司汉堡
超级美味的Cheese Burger可能会让你减寿9分钟。
6. 培根
最后提名的则是Bacon，可能会缩短6分钟的寿命。
杀手级组合
而这也意味着，如果在1年内每天食用2种含糖苏打水、1个热狗，以及1份鸡蛋叁明治，那么这个「杀手级组合」可能会减寿约18天。如果过程中再吃点醃肉，每年的平均寿命就会缩短25天。
但着名食品安全专家德维勒（Darin Detwiler）在评论密西根大学的这份研究报告时强调指出，这项研究存在侷限性，因为结果是「观察性而非科学性」，这意味着研究结果「不能明确证明因果关係」。尽管如此，他还是鼓励民众多去注意这些发现，并利用它们来适当调整饮食。而且有一点肯定的是，戒掉含糖饮料肯定会改善你的生活质量，包括降低心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险，“这还可以改善体重管理和整体健康”。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
真的会飞！特斯拉官宣新一代跑车⚡Tesla Roadster亮相！大马已开放预订「定金RM203,000」！
每当塞车时，你是不是也幻想过“假如车子会飞就好了？”，这真的不是白日梦，而是真实的存在！
快一起来玩！只需3简单步骤⚡就能看到「你的虚拟AI」究竟长什么样！
每天陪你聊天、帮你解决问题的ChatGPT或Google Gemini，你是不是也很好奇，这位AI朋友究竟长什么样？
好可怕！中国女子花钱买榴莲⚡切开后发现「塞满黏土+马铃薯」竟是假的！
榴莲爱好者买榴莲，最期待的当然是剥开后大口吃果肉。没想到，中国一名女子满心欢喜买了一颗榴莲，回家切开后才惊觉自己买到人造榴莲！ 根据台媒综合报道，中国浙江一名女子日前花费约180元新台币（约RM25），购买一颗榴莲。 原本期待能好好享用，没想到剖开后，原本应该装满果肉的位置，竟塞满疑似黏土的不明物体，还有半块马铃薯充数，让她气得拍下影片上传网络。 事件曝光后，不少人认为，这样的价格低得不合理，毕竟即使是品质较差的越南榴莲，一颗也要价约300多元新台币（约RM40以上），泰国金枕头榴莲更可能超过500元新台币（约RM70）。 不过，也有网友质疑影片是刻意摆拍，对此当事女子强调，影片内容都是自己的真实经历，并没有造假或刻意误导大众。 不只一人中招！ 更离谱的是，网上还有另一名消费者分享类似遭遇。她花费约240元新台币（约RM33）购买两个榴莲，但卖家不让她自行挑选，而是直接将榴莲装进塑胶袋交给她。 没想到，回家打开后，里面竟然全是马铃薯泥，目前这起事件已经报警处理。随着榴莲在中国越来越受欢迎，市场需求持续增加，也让部分消费者担心不法商家可能趁机牟利。 买榴莲时遇上这种事，真的让人又气又无奈！提醒大家，购买时别只顾着贪便宜，若发现价格明显不合理，或卖家拒绝合理检查，最好多加留意，避免花了钱却买到假货。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 更多新闻 https://rojaklah.com/2026/10/16/dont-click-this-email-scam-wc-161026/ https://rojaklah.com/2026/09/04/scammer-pretend-ptptn-becareful-wc-040926/…
MailerLite Signup Form
订阅
