肾病被称为“无声杀手”！

根据大马公共卫生（Public Health Malaysia）近日发布的贴文指出，肾病的症状来得非常慢，因此容易被忽视！许多患者直到病情严重时才发现！

现在就一起来了解肾病的症状、预防方法，以及哪些人最容易中招吧！

📌肾病的症状

1. 即使休息充足，仍然经常感到疲倦

2. 面部、手部或脚部肿胀（因水分滞留所致）

3. 排尿时尿液起泡或浑浊（尿中含蛋白质的迹象）

4. 排尿减少或排尿时感到疼痛。

5. 口臭

6. 食欲减退

7. 难以控制的高血压

📌5群体最容易患上肾病

1. 糖尿病患者
2. 高血压患者
3. 有肾结石病史的人群
4. 长期吸烟者
5. 过量服用止痛药者

📌如何预防肾病？

• 定期健康检查——血液和尿液检测
• 控制血压和血糖水平
• 多喝白开水，避免甜饮料
• 减少摄入咸味和高盐食物

注意！千万不要等到严重症状出现才采取行动，到时就太迟啦~

Publich Health Malaysia原帖文▼

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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