肾病被称为“无声杀手”！
根据大马公共卫生（Public Health Malaysia）近日发布的贴文指出，肾病的症状来得非常慢，因此容易被忽视！许多患者直到病情严重时才发现！
现在就一起来了解肾病的症状、预防方法，以及哪些人最容易中招吧！
📌肾病的症状
1. 即使休息充足，仍然经常感到疲倦
2. 面部、手部或脚部肿胀（因水分滞留所致）
3. 排尿时尿液起泡或浑浊（尿中含蛋白质的迹象）
4. 排尿减少或排尿时感到疼痛。
5. 口臭
6. 食欲减退
7. 难以控制的高血压
📌5群体最容易患上肾病
- 糖尿病患者
- 高血压患者
- 有肾结石病史的人群
- 长期吸烟者
- 过量服用止痛药者
📌如何预防肾病？
- 定期健康检查——血液和尿液检测
- 控制血压和血糖水平
- 多喝白开水，避免甜饮料
- 减少摄入咸味和高盐食物
注意！千万不要等到严重症状出现才采取行动，到时就太迟啦~
Publich Health Malaysia原帖文▼
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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