你会不会觉得一边冲凉一边唱歌，会变得好听？其实你不知道的是，洗澡的时候唱歌还有这些好处！
根据《ETtoday》报导，胸腔暨重症专科医师黄轩早前在Facebook发文分享，澳洲曾有研究显示，每5个人当中，就有1个人喜欢在浴室内变洗澡边唱歌，甚至将莲蓬头当成麦克风对着唱，“感觉一天的烦恼都烟消云散了”。
究竟为什么会这样呢？难道我们进入冲凉房后唱功真的会变好？
在浴室唱歌变好听的原因
黄轩医生解释，从声带发出的声音和耳朵听到的声音是不一样的。从歌喉发出的声音回扰动空气，形成的声波会往外传，而听到的声音，却是声波直接或间接，反射墙壁，混合出来以后，再传到耳朵里听到的声音。
而大部分浴室的墙壁材质都是瓷砖，通常很硬且光滑，当声音撞到坚硬平滑表面后，只会有一小部分会被吸收掉，剩下的声音会被反射出去，会再撞到另一面墙壁再吸收，如此不断重复。
这样一来，我们在浴室唱歌就像使用了“Auto-tune”，让声音融合在一起，既不做作也更自然，就像是一个混音室，把声音被自然修正得更好听。
除此之外，浴室的空间并不大，当墙壁的距离小于1,700cm，当回声和你的原声相差在0.1秒以内时，两种声音就会重复在一起。同时，因为浴室空间封闭、狭小，为聚拢声音提供了极佳的条件，唱歌时听起来就会非常洪亮、清甜，更加悦耳。
同时，环境也促进了共振（Resonance）的功能，即放大声音中的某些特质和频率，就像是把BASS 开到最大，所以你的声音听起来更有磁性，更低沉，也更饱满。
冲凉时唱歌有这3好处
1. 减低压力
瑞典一项研究证实，唱歌就有镇静的作用，那是因为唱歌可以帮助身体释放“催产素（Oxytocin）”，帮助减少焦虑，增进人们之间的感情，同样在舒适洗澡的情况下，也可以减少沮丧活孤独感，压力减轻后，心情也会变得舒坦、快乐起来。
2. 减少发炎
除了对心灵有正面的帮助，洗澡时唱歌还有助于减少发炎！这时因为唱歌可以减少肾上腺分泌的肾上腺皮质激素，也就是“糖皮质激素 (Glucoorticoid）”。
糖皮质激素也在应付压力中扮演重要角色，也被称为压力荷尔蒙。当人类产生过多糖皮质激素，可能会使发炎反应加剧、也使血压升高、血糖也会上升，甚至中风。
3. 减轻疼痛
演唱喜欢的歌曲会使心灵平静，同时身体所释放的脑内啡肽（脑内啡）能够缓解受伤所带来的不愉快感，减轻身体上的痛苦，如果你身上受了伤，此时就会觉得缓和许多。
原来冲凉唱歌还有这么多好处！但是要注意，不要唱到忘我冲太久，水费也不便宜啊~XD
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
真的会飞！特斯拉官宣新一代跑车⚡Tesla Roadster亮相！大马已开放预订「定金RM203,000」！
每当塞车时，你是不是也幻想过“假如车子会飞就好了？”，这真的不是白日梦，而是真实的存在！
快一起来玩！只需3简单步骤⚡就能看到「你的虚拟AI」究竟长什么样！
每天陪你聊天、帮你解决问题的ChatGPT或Google Gemini，你是不是也很好奇，这位AI朋友究竟长什么样？
好可怕！中国女子花钱买榴莲⚡切开后发现「塞满黏土+马铃薯」竟是假的！
榴莲爱好者买榴莲，最期待的当然是剥开后大口吃果肉。没想到，中国一名女子满心欢喜买了一颗榴莲，回家切开后才惊觉自己买到人造榴莲！ 根据台媒综合报道，中国浙江一名女子日前花费约180元新台币（约RM25），购买一颗榴莲。 原本期待能好好享用，没想到剖开后，原本应该装满果肉的位置，竟塞满疑似黏土的不明物体，还有半块马铃薯充数，让她气得拍下影片上传网络。 事件曝光后，不少人认为，这样的价格低得不合理，毕竟即使是品质较差的越南榴莲，一颗也要价约300多元新台币（约RM40以上），泰国金枕头榴莲更可能超过500元新台币（约RM70）。 不过，也有网友质疑影片是刻意摆拍，对此当事女子强调，影片内容都是自己的真实经历，并没有造假或刻意误导大众。 不只一人中招！ 更离谱的是，网上还有另一名消费者分享类似遭遇。她花费约240元新台币（约RM33）购买两个榴莲，但卖家不让她自行挑选，而是直接将榴莲装进塑胶袋交给她。 没想到，回家打开后，里面竟然全是马铃薯泥，目前这起事件已经报警处理。随着榴莲在中国越来越受欢迎，市场需求持续增加，也让部分消费者担心不法商家可能趁机牟利。 买榴莲时遇上这种事，真的让人又气又无奈！提醒大家，购买时别只顾着贪便宜，若发现价格明显不合理，或卖家拒绝合理检查，最好多加留意，避免花了钱却买到假货。 -以上文章由Rojaklah小编整理报导。 更多新闻 https://rojaklah.com/2026/10/16/dont-click-this-email-scam-wc-161026/ https://rojaklah.com/2026/09/04/scammer-pretend-ptptn-becareful-wc-040926/…
MailerLite Signup Form
订阅
