搭长途火车或飞机时，你会乖乖一直坐在座位上，哪里也不去吗？

久坐不动引起肺栓塞！

根据《东方日报》报导，中国福建一名40岁男子近日在搭飞机的时候，在长达2小时的飞行过程中，一直没有起身活动。

飞机到达目的地降落后，男子急于起身拿行李，结果导致他下肢静脉血栓脱落，最终引发肺栓塞。随后，他在紧急送医的途中不幸离世了。

不要长时间保持同个姿势

福建中医药大学附属人民医院副院长李玮解释：“经济舱座位空间有限，乘客在狭小空间内，长时间保持同一姿势，活动范围受限，血流速度自然减慢甚至淤滞，就容易形成血栓。研究表明，连续飞行五到六小时以上，血栓的形成风险显著增加。”

他提醒，如果肺部细小血管栓塞，患者会感到呼吸困难、胸痛。如果肺动脉被阻塞，则可能会引起突发且致命的肺栓塞，而且症状可能毫无预兆。

相关事件引起网民热议，不少人认为，该事件可能与男子个人有相关疾病有关联。

8群体风险更高！

根据《BBC》早前报导，2022年一项结合了18个研究数据的评估，飞行时间越长形成血栓的风险就越大。研究人员计算出，从4小时飞行后算起，每飞行2小时血栓风险就会增加26%。

因此，建议在搭乘长途飞机时，要保持活动、多喝水并且减少酒精的摄入，尤其是以下群体，引起血栓的风险会更高：

• 年纪较大
• 肥胖
• 血栓病史或家族史
• 某些类型的凝血障碍
• 癌症
• 最近刚刚使用固定术或是手术后
• 妊娠或是最近刚生过孩子
• 使用激素替代疗法或服用口服避孕药

总而言之，大家在搭飞机或者是长途火车时，千万不要久坐不动，偶尔要起来活动一下哦~

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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