你有用筋膜枪的习惯吗?千万要记得,不要用来按摩眼睛!
根据《中国报》报导,中国一名50多岁男子因经常头痛,且眼睛感到疲劳酸软,偶然使用筋膜枪按摩眼周后有所缓解,便成了习惯。
没想到,他的视力在一年内急剧下降,到医院检查后发现双眼视力只剩下0.1(正常视力的10%),并且发生白内障,还有水晶体脱位的迹象!
另外,还有一名来自深圳的女子因为使用筋膜枪按摩眼周后,结果出现急性青光眼,并伴随头晕、呕吐等症状。
医生解释,女子患有闭角型青光眼,眼睛分泌的房水无法从房角排出,导致眼压升高。由于长期使用筋膜枪按摩眼睛,致水晶体半脱位,进一步阻碍房水流通,最后导致眼压急增,诱发急性青光眼。
对于这种情况,医生表示,利用筋膜枪持续、高频的振动来按摩眼睛,相当于用拳头快速击打眼球,眼睛会受到极大伤害。
另外,筋膜枪会干扰水晶体的正常代谢,并有会伤害到眼球悬韧带。最后,高频振动还有会使视网膜剥离,严重损害视力,甚至有失明的风险!
医生提醒,使用筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜来使用,不能只针对肌肉的酸痛点过度使用,除了眼睛之外,以下身体部位也要避免使用筋膜枪:
大家一定要注意,放松的同时也要注意会不会给身体带来伤害哦!
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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